Więcej zszywek z tablicy
MŻ i WĆ ....czyli mniej żreć ( zdrowo i kolorowo) i więcej ćwiczyć :)
jaką dietę polecacie ?
ja też ćwiczę "killera" ewy chodakowskiej, trochę A6W, i 10 minutowy trening pośladków z mel b ze spice girls ;)
Mój nie, ale polecam treningi z Ewą Chodakowską :)
To Twój brzuch ? Mimo większej wagi jest świetny !! Jakie ćwiczenia trzeba wykonywać ?
dzięki ;) bo ćwiczę intensywnie trzeci tydzień i niby mi się wydaje że jakoś szczuplej wyglądam ale waga tak jakby w górę szła... liczę że to jednak te mięśnie rosną ;p
znam z autopsji ;)
yyyyy, impossible :O
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
BlackAve
MŻ i WĆ ....czyli mniej żreć ( zdrowo i kolorowo) i więcej ćwiczyć :)
kissable
jaką dietę polecacie ?
wiii
ja też ćwiczę "killera" ewy chodakowskiej, trochę A6W, i 10 minutowy trening pośladków z mel b ze spice girls ;)
Ruki
Mój nie, ale polecam treningi z Ewą Chodakowską :)
BlackAve
To Twój brzuch ? Mimo większej wagi jest świetny !! Jakie ćwiczenia trzeba wykonywać ?
wiii
dzięki ;) bo ćwiczę intensywnie trzeci tydzień i niby mi się wydaje że jakoś szczuplej wyglądam ale waga tak jakby w górę szła... liczę że to jednak te mięśnie rosną ;p
wronkaa19
znam z autopsji ;)
goldpunk
yyyyy, impossible :O