Oj jak najbardziej sie z tym zgadzam Odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na skóre. Ze swojej strony polecam dodatkowo
pić duze ilości wody codziennie ( przynajmniej 2 litry)
bazować diete na warzywach i owocach
zrezygnować z białego pieczywa na rzecz ciemnego
Zerknijcie sobie na stronę rodzinazdrowia.pl/jak-prawidlowo-nawilzac-skore - jest tutaj opisane jak powinno sie nawilżac skórę. I wiele zasad nawilżania związanych jest z żywieniem.
![;]}](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0574/thb_0592.jpg)
bursztyn345
Oj jak najbardziej sie z tym zgadzam Odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na skóre. Ze swojej strony polecam dodatkowo pić duze ilości wody codziennie ( przynajmniej 2 litry) bazować diete na warzywach i owocach zrezygnować z białego pieczywa na rzecz ciemnego Zerknijcie sobie na stronę rodzinazdrowia.pl/jak-prawidlowo-nawilzac-skore - jest tutaj opisane jak powinno sie nawilżac skórę. I wiele zasad nawilżania związanych jest z żywieniem.