Hotaru1705

Hotaru1705

Dodane 6.11 o 16:54
Obserwuj

Zdrowa przekąska

Myślisz, że po batony z płatków śniadaniowych czy te typu muesli można jeść do woli. Niestety ! Przeczytaj dokładnie informacje na opakowaniu. Reklamowane są jako zdrowa przekąska, a w rzeczywistości zawierają bardzo dużo cukru. Sam możesz przygotować smaczne i zdrowe batony i to wcale nie jest takie trudne. Wymieszaj bakalie, płatki owsiane z kilkoma łyżkami masła orzechowego. Sportowcy mogą nawet dosypać sproszkowaną serwatkę białkową, żeby zrobić z tego jeszcze pożywniejszą przekąskę. Ulep batoniki w takim kształcie, który tobie odpowiada i odstaw na kilka godzin do lodówki.

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: