tak nie do końca:
fistaszki to nie orzechy ale gatunek fasoli i to bardzo podatnej na pleśnie. straszliwie niezdrowe to to a w wersji solonej jeszcze bardziej.
sok żurawinowy tak ale tylko tłoczony a nie z soku zagęszczonego
rodzynki tak ale niesiarkowane (w składzie opisane jako E202 najczęściej, lub inne 200)
jogurt tylko naturalny, najlepiej zrobiony samodzielnie, inne do zdrowych nie należą
no i szpinak - zawiera dużo szczawianów. zatem jego nie za wiele, ale ogólnie liściaste zielone to bardzo dobry pomysł na zdrowie.
paochang
tak nie do końca: fistaszki to nie orzechy ale gatunek fasoli i to bardzo podatnej na pleśnie. straszliwie niezdrowe to to a w wersji solonej jeszcze bardziej. sok żurawinowy tak ale tylko tłoczony a nie z soku zagęszczonego rodzynki tak ale niesiarkowane (w składzie opisane jako E202 najczęściej, lub inne 200) jogurt tylko naturalny, najlepiej zrobiony samodzielnie, inne do zdrowych nie należą no i szpinak - zawiera dużo szczawianów. zatem jego nie za wiele, ale ogólnie liściaste zielone to bardzo dobry pomysł na zdrowie.