Więcej zszywek z tablicy

Figura

#joga #spanie
Domowy plan treningowy, Tyd...
Domowy plan treningowy, Tyd...
Domowy plan treningowy, Tyd...
Domowy plan treningowy, Tyd...
Domowy plan treningowy, 27,...
Domowy plan treningowy, 27,...
Domowy plan treningowy, 27,...
Domowy plan treningowy, 27,...
Tygodniowy plan 13.04-19.04...
Tygodniowy plan 13.04-19.04...
Tygodniowy plan 13.04-19.04...
Tygodniowy plan 13.04-19.04...
,,,
2.5 tygodnia diety i ćwicze...
Trening bez skakania i tupa...
...
......
xoxo
xoxo
xoxo
xoxo
xoxo
...
...
....
eternity01

eternity01 od Roksankaa_

Dodane 16.05 o 9:26
Obserwuj

Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie...

ONA MNIE DZIŚ ZABIŁA !!:)))) polecam ;)

Polubili: wereczek
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Roksankaa_

bierzesz DODAJ (tak jak jakieś zdjęcia) i masz 3 opcje. wybierasz pierwsza (ze strony www) i wklejasz link;)

 |  18.05 o 18:42  

6n9a2t0i

mam pytanie jak udostępnić filmik z youtube na zszywce ?

1  |  18.05 o 17:49  

marta931

Tu macie stronę z danymi ćwiczeniami: j.gs/9952791/the-best45

 |  12.05 o 11:47  

moonyczka

mega są te ćwiczenia!:)

 |  12.05 o 8:25  

matrix27

to dziś wieczorkiem zabierano się za pupe ;D

 |  11.05 o 16:18   Pokaż odpowiedzi

elmartinezo

ćwiczę je są super w ogóle mnie nie nudzą. polecam

 |  11.05 o 12:30   Pokaż odpowiedzi

matrix27

Ja cały czas robię z mel b ale nie wiem czy sie nie przerzucic na to 'żelaztwo' ;P A może by tak jednego dnia mel a drugiego to? Po czym są lepsze efekty?

 |  11.05 o 10:08   Pokaż odpowiedzi

Claudiaa0

Hey dziewczyny, jak efekty? Pomaga to zwalczyć bryczesy i cellulit? Dziś zaczynam ale na razie tylko dwa zestawy co drugi dzien :)

 |  7.05 o 19:12  

agnes477

ja tez z nia cwicze

 |  6.05 o 10:09   Pokaż odpowiedzi

Luisaa

Ciekawe ćwiczenia :) Przerobiłam trochę jednak posladki z mel b i za dużego efektu siły nie czuję :(

 |  5.05 o 21:34   Pokaż odpowiedzi
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: