Zielona herbata
Herbata ta jest dobrze znana ze swoich cudownych właściwości. Przede wszystkim zasługuje na uwagę ze względu na możliwości znacznej redukcji cholesterolu we krwi i duże właściwości moczopędne Proces parzenia jest bardzo prosty trzy liście herbaty zalać szklanką wrzącej wody i odstawić a następnie wypić
Żurawina
Napar z żurawiny oraz innych jagód świetnie zapobiega retencji wody w organizmie Szczególnie polecana jest osobom mającym problemy z układem moczowym i często cierpiącym na zapalenie pęcherza moczowego
Grapefrut
Napary z tego owocu idealnie stymulują procesy trawienia i zmniejszają apetyt dlatego często są składnikiem diet odchudzających Do wrzącej wody należy wrzucić kilka plastrów grapefruita zagotować je i po wyciągnięciu resztek owocu, ostudzić i wypić
Tymianek
Tymianek pomaga w oczyszczeniu organizmu i pobudza do działania system trawienny Jeżeli cierpisz na silne bóle menstruacyjne również może przynieść Ci ulgęOprócz tego często stosowany jest w walce z nadwagą i cellulitem Łyżkę suszonej rośliny zalej gorącą wodą i po zaparzeniu wypij
Koper włoski
W związku z tym że jest silnie moczopędny, dobrze sprawdza się w procesie detoksykacji nerek Liście oraz łodygi należy zagotować, a następnie odcedzić i wypić.
Mniszek lekarski
Mniszek lekarski pomaga oczyścić wątrobę i mobilizuje do działania układ pokarmowy. Łyżkę mniszka lekarskiego należy zalać filiżanką zagotowanej wody, odczekać do zaparzenia. Przed wypiciem należy odcedzić napar.
Pietruszka
Pomaga usuwać nadmierną ilość płynów z organizmu. Dwie łyżki pietruszki, gotujemy przez pięć minut i odstawiamy do ostygnięcia. Przed wypiciem przelać przez sitko.
Seler
Okazuje się, że napar z selera ma wiele właściwości, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Oprócz ogromnych możliwości oczyszczających i detoksykacyjnych, fantastycznie wpływa na wątrobę i stosowany jest w dietach odchudzających. W litrze wody należy ugotować kilka selerów i napar ten pić w ciągu całego dnia. Spróbuj usunąć toksyny nagromadzone w organizmie przy pomocy tego właśnie warzywa.
Pamiętaj!
Składniki tych naparów to typowe produkty, które z łatwością znajdziesz w supermarketach. Oprócz tego, że pomagają usunąć toksyny, świetnie sprawdzają się przy zrzucaniu wagi. Pamiętaj jednak, że muszą być wspomagane odpowiednio zbilansowaną i zdrową dietą. Jeżeli jesteś w ciąży, lepiej zrezygnować ze spożywania powyższych napojów, ponieważ może zakończyć się to niepożądanymi efektami takimi jak np. biegunka.
Polubili:
MUM
Karolcia0007
Użytkownicy także przypinają:
