1

0

zdrowa kolacyjka

xolaa99x
xolaa99x Codziennie na kolacje jem coś takiego ;) tylko zamiast wędliny jem serek, wędlina zawiera dużo so...

3

2

Dzień 3 i 4 Niemożliwe nie istnieje! I tego się...

ewej123
ewej123 świetnie, trzeba pamiętać o przerwach w ćwiczeniach, bo później można mieć poważne problemy, sama...
Martine99
Martine99 ewej123 wiem, wiem. :) Dzis nie trenuje, bo jestem zmęczona, wykonam tylko cwiczenia na mięśnie. ...

2

9

Domowe koktajle <3 idealne na początek dnia...

Olkaa
Olkaa jak je robisz? uzywasz blendera ?

1

13

Domowe koktajle <3 idealne na początek dnia...

konto-usunięte
konto-usunięte Jutro sprubuje! A nie wiesz ile to ma kalorii??

2

4

zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej

Sisi469
Sisi469 Jakis przepis ?
kasik0606
kasik0606 1 woreczek kaszy gryczanej, ser feta(niecale pol kostki), piers z kurczaka, 2 jajka(na sam koniec...

1

0

No wiec tak oto przykład musu pomaranczowego - ...

Sikorkaaaa
Sikorkaaaa galaretki mają dużo estrów co jest bardzo nie zdrowe.Spróbuj zrobić domową galaretkę bd o wiele z...

3

0

Zdrowa żywność !!

ilovereggaeandyou
ilovereggaeandyou uwielbiam kiełki soi :D
Maglore
Maglore dobre są tez kiełki rzodkiewki ^__^
edzia_505
edzia_505 Ehh, żeby to jeszcze zdrowe było... Zdrowe jest to co sami sobie wyhodujemy, a reszta naładowana ...