zdrowa - Strona 16 - zszywacz.pl - Portal Twoich inspiracji!

Szarlotka bezglutenowa - pyszna i zdrowa

2

0

4

Szarlotka bezglutenowa - pyszna i zdrowa

0

Zdrowa dieta to podstawa :)

kładniki

40dag udźca z indyka
40 dag piersi z indyka
1 duża łyżka przyprawy Sułtańskiej
sól,pieprz do smaku.

wykonanie
Mięso dokładnie myjemy następnie kro...

0

kładniki 40dag udźca z indyka 40 dag...

„Dobra” książka podróżnicza jest jak zdrowa i sycąca strawa dla intelektualnej części umysłu – zaspokaja głód wiedzy i wrażeń; poszerza światopoglądowe horyzonty; pomaga zrozumi...

0

3

„Dobra” książka podróżnicza jest jak zdrowa i s...

Przepis na zdrową, zapiekaną owsiankę z owocami na blogu :)
dietfitsuccess.blogspot.com

0

Przepis na zdrową, zapiekaną owsiankę z owocami...

0

1

Pyszna i zdrowa fasola! :)

TROCHĘ INNA GALARETKA:

Skład;

1-galaretka na 0,5l wody ( zielona )
1-galaretka na 0,5l wody (czerwona )
500ml- wrzącej wody
50ml-wrzącej wody
200ml-mleka
2- łyżki cukru
1 ½...

1

TROCHĘ INNA GALARETKA: Skład; 1-galaretka na ...

Ami02 Źródło: www.facebook.com/gotujzsebastianem/photos/pb.538932192842592.-2207520000.14131098...

Tutaj miał miesiąc i parę dni. Od tego czasu sporo się zmieniło. Dużo czasu zajęło nam doprowadzenie go do zdrowia, jednak dziś to zdrowa i rozczulająca bestia ;D

5

13

0

Tutaj miał miesiąc i parę dni. Od tego czasu sp...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

1

0

3

FIT KUCHNIA - Zdrowa Nutella

Składniki na 8 mini szarlotek:

Spód:
Mąka pszenna razowa (typ 2000) - szklanka
Otręby żytnie - 1/2 szklanki
Olej rzepakowy - 1/4 szklanki
Woda - 1/4 szklanki
Białko jaja - sztu...

0

Składniki na 8 mini szarlotek: Spód: Mąka psze...

Kolejna rozgrzewająca zupa. Gotowany łosoś w zupie jest mięciutki, delikatny i soczysty. Razem z warzywami świetnie się komponuje. Łososia uwielbiamy chyba w każdej postaci, a p...

3

0

10

Kolejna rozgrzewająca zupa. Gotowany łosoś w zu...

3

0

być zdrowa, żyć zdrowo

Sos z nerkowców z ogórkami, czosnkiem i selerem naciowym

Składniki:
1/2 szklanki namoczonych wcześniej nerkowców,
3 ogórki gruntowe lub pół średniej cukinii (około 200 g),
okoł...

1

0

Sos z nerkowców z ogórkami, czosnkiem i selerem...

docen to ze patrząc na tą zszywke teraz jestes zdrowa..

12

36

1

docen to ze patrząc na tą zszywke teraz jestes ...

strzygulka Największym plusem jest to, że jestes swiadoma swej choroby. To już bardzo wiele znaczy. Miło też...

Zobacz wszystkie komentarze (36)

1) Pełnoziarnista bułka z kurczakiem

Składniki: Pełnoziarnista bułka, zamiast masła serek typu Almette, pomidor, sałata, grillowana pierś z kurczaka ( możesz ją grillować ...

16

0

9

1) Pełnoziarnista bułka z kurczakiem Skła...

Przepis na Musaka jarzynowa.

Musaka to potrawa śródziemnomorska, której korzenie upatruje się także na Bałkanach. Najbardziej znana jest musaka grecka, najczęściej robiona z ba...

6

0

6

Przepis na Musaka jarzynowa. Musaka to potrawa...

Na początku ciężko utrzymać zdrową dietę, póżniej to poprostu zdrowy nawyk :D

4

1

Na początku ciężko utrzymać zdrową dietę, póżni...

Gianna_xoxo ja bym nie powiedziała, że to trudne, ale zdecydowanie to jest kosztowne! xd

Szybka i zdrowa szarlotka

Składniki:
- 1 duże lub 2 mniejsze jabłka (najlepsze będą te bardziej soczyste odmiany)
- 2 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka otrębów owsianych
- 5 g ...

5

0

3

Szybka i zdrowa szarlotka Składniki: - 1 duże ...

letnia sałatka, zdrowa i pyszna;)

Składniki:
- kurczak
- czerwona cebula
- papryka żółta i czerwona
- ogórek
- roszponka
- pomidorki koktajlowe
- prażone pestki słonecznika

K...

3

2

4

letnia sałatka, zdrowa i pyszna;) Składniki: ...

boniwinter a jakis sos albo dip? poza tym na zdjeciu nie widac ani jednej pestki sloczenika:D

Jak dbać o włosy cz. II

7. Nie przetrzymuj tłustych włosów - myj wtedy, kiedy tego potrzebują, bo inaczej zaczną wypadać.

8. Czesz delikatnie - zaczynaj rozczesywać od dołu. N...

55

0

27

Jak dbać o włosy cz. II 7. Nie przetrzymuj tłu...

Cud miód - polski, miesięczny box ze zdrową żywnością

0

1

0

Cud miód - polski, miesięczny box ze zdrową ży...

Fascinante 70 zł za 2 soki, herbate, chleb i ciastka? lepiej samemu zrobic taki sok ;) dla mnie za drogooo

Zielona herbata :) Niby wspomaga odchudzanie, ale czy to prawda ? Moim zdaniem może w jakimś stopniu wspomagać metabolizm, ale przede wszystkim jest zdrowa. Absolutnie nie pijci...

8

9

0

Zielona herbata :) Niby wspomaga odchudzanie, a...

Julia80 Podobno zielona herbata wspomaga odchudzanie ale tylko w momencie kiedy wysypie sie ja cala na po...

buziaczek0133 Mam problem bo nie smakuje mi zielona herbata wg :( a chcę bardzo ją pić. Ale mój organizm przed ...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Wegański makaron ze szpinakiem<3
Moja ulubiona i najczęściej jadana wersja makaronu ze szpinakiem, mimo, że jestem wegetarianką. Szybka, zazwyczaj wszystkie składniki mam w d...

9

1

5

Wegański makaron ze szpinakiem<3 Moja ulubio...

marysia357 Własnie sobie zrobiłam, z tym że na świeżym szpinaku. Coś cudownego!

Od jutra biorę się za dietę i ćwiczenia na poważnie. Już od 3 miesięcy ćwiczę, jednak nie potrafię utrzymać diety, a mianowicie wieczornego obżarstwa. Moim celem nie jest utrata...

41

4

14

Od jutra biorę się za dietę i ćwiczenia na powa...

infernale powodzenia, trzymam kciuki :) zapraszam na bloga: odmienicsiebie.blogspot.com/

Zobacz wszystkie komentarze (4)

34

0

32

Nowe

Popularne