2

5

Zdrowa bo razowa, pyszna jak zawsze i efektowna...

konevvka
konevvka Przepyszna szarlotka, goździki z jabłkami obłędne połączenie! Ja swoją jak zwykle trochę większą ...

4

7

Zdrowa sałatka grecka :) 1x sałata lodowa 3x o...

grubaola
grubaola widziałam gdzieś na zszywce, że nie powinno łączyć się ogórka z pomidorem i z sałatą (bodajże dl...

7

11

Więc zaczynam od nowa. Cały styczeń prowadziłam...

katasia03
katasia03 polecam ćwiczenia z chodakowska ;) wygoda,bo w domu. Do tego jakiś spacer, chociaż 30 minut oraz ...
CA86
CA86 bieganie Ba dzien Dobry to pod stara pozniej dokladaj rozne treningu

1

2

ZDROWA DIETA - CO POWINNA ZAWIERAĆ? SPRAWDŹ!

julkaxdxdxd
julkaxdxdxd ile czasu zajęła ci ta przemiana ? :)

5

0

no właśnie ? co zrobić by się nie zniechęcić ? ...

konto-usunięte
konto-usunięte ja zrobilam sb plab treningowy i po kazdym treningu dziele sie z tym ba zszywce bardzo mnie to mo...