22
1
9
Hej dziewczyny! Staram sie jesc zdrowo. Cwicze ...
Nieoceniona12 Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz ;-)
3
2
0
Nasiona Chia - skarb z czasów Azteków. Nazywane...
hulahop polecam siemię lniane, właściwości podobne, a łatwo dostępne i tanie ;) cudze chwalicie, swojego ...
13
8
3
Moje paznokcie były bardzo w złym stanie. Rozdw...
laleczka88 Mnie pomogła polecam, polecam:)
LovelyBitch ja żałuję że używałam za późno się zorientowałam ze jest rakotworcza teraz za każdym razem sprawd...
71
4
35
Całkiem zdrowo | Frytki z batatów
mylovedream pyszne :*
Amika ile kcal może mieć taka jedna porcja?
calkiem_zdrowo Odsyłam na bloga - znajdziesz tam tabelkę ze wszystkimi wartościami odżywczymi :)
49
3
17
Jak zacząć jeść zdrowo?
paula_pola cukier biały i brązowy to jedno i to samo, lepszym zamiennikiem będzie stewia :)
zaduza ziemniaki wcale nie są takie tuczące :)
7
6
1
Co mi radzicie? od paru tygodni trochę cwicze ...
sandzix1 jedz regularnie, nie do syta, ogranicz do 0 słodycze i inne fast-foody. Potem możesz zająć się re...
2
5
1
dziewczyny! co zrobic z tym cholernym cellulite...
annski bezdodatku cukru, posiadam banki ale jak wykonac go samemu?
karoline1611 Cardio najlepsze na cellulit wiem bo tez cwicze :) np.bieganie
jaki nie jesteś sama :) też mam taki problem. ćwiczę od 5 lat, siłownia, basen, bieganie.itp.dieta , k...
7
4
5
Świetna przemiana! Czyli jak zdrowo przytyć.
Anjna przed podoba mi się o wiele bardziej, ale co kto lubi...
grzechu123 Przed było lepiej, ta dupa po to jakiś dramat.
Kassi1 chodzi mi o to, ze można przytyć w "zdrowy sposób " a co do wyglądu przed to zgodzę si...
53
8
17
Dzisiaj z zakładam nowa tablice żeby motywować ...
Luisaa Też mam te spodenki :P w różnych kolorach
13
2
8
Co jecie na śniadanie, aby było zdrowo i smaczn...
Zygudka123 ja tak samo :) zawsze jem jogurt z płatkami i z jakimiś owocami :) połączenie idealne <3
zuzka2419 Owsianki, omlety, placuszki, zdrowe budynie jaglane <3 w koło na wedoło! :)
