Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: zdrowo
Cześć. Walka z moimi udami trwa. Niestety cały czas przegrywam. Macie może jakieś pomysły aby wyszczuplić uda? Biegam, ćwiczę, zdrowo się odżywiam. Niestety nic z tego

52

2

Cześć. Walka z moimi udami trwa. Niestety cały ...

lubielizacpiety
lubielizacpiety pamiętaj o rozciaganiu po treningu ! :)
linkaa
linkaa jak tam ci idzie?:)
ilonabezogona
ilonabezogona ważne jest na początku oczyścić organizm
Zobacz wszystkie komentarze (52)
Takie soczki można pić! :D Najprostszy przepis po kliknięciu na zdjęcie! :D Pysznie, zdrowo i szybko. Czego chcieć więcej?

0

2

Takie soczki można pić! :D Najprostszy przepis ...

Zdrowo ( i prawie dietetycznie) w 20 minut

1

1

Zdrowo ( i prawie dietetycznie) w 20 minut

duniiek
duniiek Wygląda przepysznie!
kochani, czy w miesiąc da się zrzucić 5/6kg? narazie ćwiczyć nic nie mogę, ale ok. czerwca już będę mogła, tak więc czy da się nadrobić zaległości i zdrowo zrzucić zbędne kg bez...

8

3

kochani, czy w miesiąc da się zrzucić 5/6kg? na...

ewelaabc
ewelaabc pewnie że też ale mało i nie opłaca sie spieszyć :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
macie tak że nie możecie się dogadać sami ze sobą? Ja mam tak codziennie...jedna część mnie chce być zdrowa i wysportowana, a druga część ma to gdzieś i woli się najeść jak świ...

8

2

macie tak że nie możecie się dogadać sami ze so...

Lilieen
Lilieen Możesz tego batona położyć przed soba i najpierw poćwiczyć ile sił w Tobie a później powiedzieć s...
Lilieen
Lilieen postaraj sie zrezygnowac z soli i cukru, mimo ze jest ciezko mozna zaczac np od tego ze mniej bed...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Ludzie wydają mnóstwo pieniędzy na cudowne środki odchudzające nie wiedząc, że mają je na wyciągnięcie ręki. Wszyscy wiemy, że zdrowo jest pić wodę. Jest jednak coś, o czym więk...

0

5

Ludzie wydają mnóstwo pieniędzy na cudowne środ...

Co jeść na śniadanie, aby było zdrowo i smacznie?

0

4

Co jeść na śniadanie, aby było zdrowo i smacznie?

Pomysł na śniadanie, zdrowo <33

0

8

Pomysł na śniadanie, zdrowo <33

***Przemiana tej Pani trwala 10miesięcy, jedyne co mi przychodzi na jezyk to woooow!:O **** Słuchajcie nie trzeba sie katowac dietami, cwiczeniami unieszczesliwiac sie na sile ...

19

23

***Przemiana tej Pani trwala 10miesięcy, jedyne...

Blair10
Blair10 podziwiam ;) a macie jakieś pomysły na schudnięcie w miesiąc i 11dni? hehe :D
pines93
pines93 W końcu ktoś to powiedział! Diety to bzdura! Powiedzcie mi jak to jest, że jeden wpierdala czekol...
Zobacz wszystkie komentarze (19)
czy jak będę jeść zdrowo codziennie 1300 kcal do będzie dobrze żeby schudnąć?

2

0

czy jak będę jeść zdrowo codziennie 1300 kcal ...

safirrod
safirrod Myślę, że tak, ale bardzo powoli. Będziesz musiała dołożyć dobre ćwiczenia i uważać w jakiej form...
maadziaa915
maadziaa915 zalezy od Twojego trybu życia ( rodzaj pracy, aktywność fizyczna itp) najważniejsze jest to zeby ...
Tak więc ech.. od czego by tu zaczac, a moze od tego ze na poczatku roku,czyli w styczniu mialam ogrooomna chec do cwiczen i do zdrowego odzywiania itp. itd. i byly tego efekty ...

4

1

Tak więc ech.. od czego by tu zaczac, a moze od...

zuzannka2003
zuzannka2003 mi pomagają takie piosenki motywacyjne np. Zbuku Do końca ,wcale nie musisz biegac chociarz to ...
planeciara123
planeciara123 jeżeli nie masz motywacji do ćwiczeń, ani ochoty na nic innego tylko odpoczynek, dobrym sposobem ...
planeciara123
planeciara123 lub x-box
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Zdrowo kolorowo xD

0

0

Zdrowo kolorowo xD

Co dzis jecie na kolację? kolacja to najbardziej znienawidzony przeze mnie posiłek w ciagu dnia. Podrzucicie mi jakies pomysly zeby było mega smacznie i zdrowo? :)

1

0

Co dzis jecie na kolację? kolacja to najbardzi...

Dziczek2
Dziczek2 kakałko i mleczna czekolada milka
Dzis na blogu kanapki z plackami z cukini :D zapraszam. zdrowo, dietetycznie a przede wszystkim tanio!!!!! FOODPAT.BLOGSPOT.COM

0

1

Dzis na blogu kanapki z plackami z cukini :D za...

Blog o mnie, gotowaniu i o Tobie! Zobacz jak szybko, tanio i zdrowo przygotować posiłek! foodpat.blogspot.com

0

0

Blog o mnie, gotowaniu i o Tobie! Zobacz jak sz...

Hej Hej ! :) Cudownie się stało że znalazłam taką stronę jak zszywka !!! :) Postanowiłam zacząć działać ! Ćwiczyć , zdrowo się odżywiać , zadbać o siebie wewnętrznie i zewnętrzn...

3

0

Hej Hej ! :) Cudownie się stało że znalazłam ta...

Ciasteczkowa1
Ciasteczkowa1 Powodzenia i wytrwałości :D Do lata na pewno będzie pięknie ;)
Wesołych Świąt Wszystkim! x Wróciłam :))! Ćwiczę od tygodnia niestety. Jakoś nie mogłam się w sobie zebrać i nie dałam rady kontynuować ćwiczeń, ehh :///. Teraz już nie odpuszcz...

2

21

Wesołych Świąt Wszystkim! x Wróciłam :))! Ćwicz...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje Daj odpocząć mięśniom, wystarczy 3x w tygodniu porządny wycisk i tyle, codzienne katowanie mięśn...
Szybko, ale zdrowo - sałatka z serka wiejskiego. Z zieloną rukolą i suszonymi pomidorami. Oczywiście z typową dla mnie posypką, tym razem w postaci czarnego sezamu.

0

3

Szybko, ale zdrowo - sałatka z serka wiejskiego...

Szybko, ale zdrowo - sałatka z serka wiejskiego. Z zieloną rukolą i suszonymi pomidorami. Oczywiście z typową dla mnie posypką, tym razem w postaci czarnego sezamu.

0

3

Szybko, ale zdrowo - sałatka z serka wiejskiego...

Wychodząc z domu możecie zdrowo jeść, a przede wszystkim wiedzieć co jecie. :)

2

8

Wychodząc z domu możecie zdrowo jeść, a przede ...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje pyyychota!
Dziewczyny (i chłopaki), to moje zdjęcie sprzed około 2 lat. Wyglądałam wtedy tak, i tak też mi się podobało. Było jeszcze gorzej ale niestety nie mam zdjęć z tego najgorszego s...

22

2

Dziewczyny (i chłopaki), to moje zdjęcie sprzed...

Linka432
Linka432 'odnajdując właściwy smak' mi ta książka pomogła przypomnieć sobie co tracę
DJWikka
DJWikka Nie wiem jak to wyrazić, ale mi pomogłaś. Wiem bardzo dużo o anoreksji. Kiedyś wyglądałm podobnie...
SkinnyDream34
SkinnyDream34 Zazdroszczę!
Zobacz wszystkie komentarze (22)
Dziewczyny pomóżcie! Schudłam narazie 5kg. Od ponad miesiąca zdrowo się odżywiam i ćwiczę Ekstra-Figurę z Chodakowską. Ale mam dwa problemy! Pierwszy to moja mini-oponka na brzu...

3

0

Dziewczyny pomóżcie! Schudłam narazie 5kg. Od p...

konto-usunięte
konto-usunięte po pierwsze cwicz regularnie. po 2 w necie jest duzo cwiczen na oponke poszukaj cos dla siebie i ...
konto-usunięte
konto-usunięte za szybko pisalam hege chodzilo ze pupa staje sie mega
rysioxox
rysioxox miesiąc to dla ciebie długo? nie wiem czy wiesz, ale laski ze zdjęć na internetach ćwiczą okrągły...
Czas na wiosenne porządki... :) Ale nie takie o jakich myślisz... Rozpoczęłaś generalne sprzątanie swojego domu? A dlaczego nie posprzątasz swojego organizmu??? Chcesz poczuć pr...

0

0

Czas na wiosenne porządki... :) Ale nie takie o...

śniadanie dzisiejsze to : koktajl zielony :D 1/4 avocado, banan, kiwi , 100 ml mleka migdałowego, kilka kropel miodu :D zdrowo , pysznie i kolorowo ;)

4

7

śniadanie dzisiejsze to : koktajl zielony :D 1/...

almondjoy
almondjoy Uwielbiam koktajle z banana, kiwi i awokado. Dodaje jeszcze garsc szpinaku i jest pyszne :) Polec...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
placuszki z marchewki ;) tanio i zdrowo

3

59

placuszki z marchewki ;) tanio i zdrowo

Kazyomi
Kazyomi mozna przepis?