6
5
1
Hello dziewczyny :) Ćwiczę już od dłuższego cza...
konto-usunięte To wszystko zależy od twojego podejścia i oczywiście od diety. Jeśli jest dobrze ułożona, ty nie ...
oksik nie nawidze biegac=nie biegam, ja nie znosze roweru, wiele tego fitnes i rower i basen... ja bym ...
patrycia24 dzięki dziewczyny :-), staram się pilnować, tak jak z jedzeniem o tych samych godzinach i piciem ...
20
2
16
Szybko i zdrowo. Przepis po kliknięciu w zdjęci...
namelesvic klikam i nic
aka84 ja tez klikam i nic
15
5
2
Nigdy nie byłam tak zadowolona ze swoich nóg ja...
Senile Piękne nogi. Też o takie walczę.
Shina02 Fajne nogi :D Osobiście wolałabym trochę grubsze ^^ Ale sama zaczęłam ćwiczyć i darzę do ich idea...
Nieoceniona12 a jakie skarpetki świetne :D
37
11
6
I jak Wasza dieta? Ja nie umiem się ogarnąć i p...
KKarola Mam podobnie, niby pięknie ładnie, jem zdrowo a tu nagle przyuważę np cappuccino, albo płatki śni...
6
3
2
Trochę wstyd mi, że tak zaniedbałam zszywkę i n...
power_girl ja zaczynam od jutra ale troche sie boje bo moj zapal jest niestety troche slomiany, wszytko na r...
6
2
0
MYŚL pozytywnie. ĆWICZ codziennie. JEDŹ zdrowo....
EmilySantos19 no codziennie chyba nie bo mięśnie nie będą miały czasu się zregenerować... 6 razy w tygodniu wys...
laa_cataleya To zależy od tego jaki trening robisz ;) jeżeli robisz trening np.rozciągający, albo ćwiczysz jog...
22
2
7
przez dobre 1,5 tygodnia zaniedbałam dietę i ćw...
kasiapelasia89 eh,też tak mam co jakiś czas że przez 1tydz. odpuszczam i okropnie sie czuję ale narazie daje rad...
