anyż - zszywacz.pl - Portal Twoich inspiracji!

ZAREJESTRUJ SIĘ

Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: anyż

Kwidzyn Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 1

Ostatnio dodane:

Jeans <3

buciki :)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

kok

o Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

świetne !

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Lubin Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

czekoladowe pierogi

renifery, muffinki

Ciasteczka prezenciki

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Hej, był ktoś z was na diecie south beach? Co o niej sądzicie ? :)

Cześć. Mam pytanie. Dziś włączyłam do treningu nowy filmik- tabata z Fitappy. Był bardzo fajny, mega wyczerpujący ale myślę, że przysiady robiłam za szybko i teraz (ok. 2 h po ćwiczeniach) boli mnie lewe kolano :( Czy znacie jakieś dobre ćwiczenia rozciągające? A może nie powinnam już dziś rozciągać tego kolana? Czy powinnam odpuścić jutrzejszy trening?