8
5
18
Grzybki(ciastka) Przepyszne kruche grzybki, z n...
madlene855 muszę koniecznie sprawdź ;—)
blackberries nie lubiłam ich jako dziecko, ale przy mega ochocie na coś słodkiego wcinałam jak głupia ;-)
15
2
4
Ale śliczne nóżki i opalenizna *.*
bubi99 u mnie znajdziesz świetne linki i mogę podać Tb rownież inne skuteczne ;) ^_^
26
12
8
przysiady robią swoje, jak dla mnie nóżki ideal...
kaerax Polecam przysiady sumo, 3 serie + puls (czyli przytrzymywanie i minimalne ruchy)
2
1
1
Biegi po schodkach... idealne ćwiczenie na nózk...
acisrep13 zszywka.pl/u/acisrep13/idealna-sylwetka-1526784.html Tutaj nie chodzi o godziny treningów ...
2
1
15
Ciastka Grzybki Składniki: 500g mąki pszennej ...
georgia20 Uwaga: Pracę na grzybkami rozłóż w czasie. Części grzybków z ciasta możesz upiec nawet 5 dni wcze...




