1

1

Laski! Pomozecie? Otoz przychodze do was z &quo...

Chocolate_Cupcake
Chocolate_Cupcake Kurde, znam ten ból :/ A chodzę w luźnych ciuszkach, także tego nie widać.

10

6

Najpierw spalamy tkankę tłuszczową potem buduje...

Pxsia
Pxsia a co z bieganiem, bo dziś trochę pobiegała, co prawda nie dużo, ale na początek i to dobre, bo ni...
Pxsia
Pxsia Dzięki za radę :)

6

19

10 potraw, które spalają tłuszczyk ^^

innocent_envy
innocent_envy nie twierdzę że bananów nie powinno się jeść, a jedynie, że powinno się robić to z umiarem ;>
karoska1614
karoska1614 Prawda ^^
PatDream
PatDream Wszystko jest idealne ! Banany są zdrowe i idealne przy treningach ! :) Mają w sobie zdrowy cukie...

2

0

dziewczyny.. mając trochę tłuszczyku na brzuchu...

Thing
Thing ćwiczenia kardio rób to zrzucisz tłuszczyk a rzeźba zostanie ;3
weronisia13
weronisia13 Okej dzięki <33

1

5

Czy są przyprawy, które odchudzają? Oczywiście...

vivio
vivio Odnośnie imbiru, czytałem również opinie wielu osób, że leczą nim bóle reumatyczne, co jest moim ...

1

1

Haha wytapiamy tłuszczyk :D

MartaHet
MartaHet taaa... zeby to sie dalo wytopic to cholerstwo!

5

0

Moje drogie, moi drodzy. Jako, że mam dość swo...

Cleoss
Cleoss dziękuję za pomoc ;d na bank skorzystam ;)
konto-usunięte
konto-usunięte Nie ma za co ;) Myślę, że nawet po pierwszym treningu na pośladki z mel b poczujesz różnice, to j...
Cleoss
Cleoss ah. błagam Cię, moja kochana Wytrwałości, chociaż raz daj mi to do końca doprowadzić xD

8

2

co myślicie o tych nogach? :D mam takie i każdy...

Hamtaroo26
Hamtaroo26 mam podobne, tylko w wersji nieopalonej. Chodzi o to, że nic nie robiłam żeby takie mieć, po mamu...
malinkax1x
malinkax1x O mamo...są genialne ! ^^
kruger2200
kruger2200 a ja po tatusiu xd <3

4

2

Robiłyście a6w dziewczyny? Jak wasze efekty? Ro...

dziubek21
dziubek21 No tak Mel B jest świetna :)
Justix
Justix ja robię systematycznie już od jakiegoś czasu z 3 miesięcznymi przerwami, zazwyczaj przerywam po ...
dziubek21
dziubek21 ja słyszałam niezbyt przychylne komentarze na temat a6w aczkolwiek robiłam i byłam dość zadowolon...

2

25

Spalamy tłuszczyk :P

Pxsia
Pxsia większość tego jem więc jest dobrze jeszcze tylko kilka owoców trzeba wprowadzić :P
patusika
patusika noto fura babeczek wiśniowych żeby brzuszek był płaski jak deseczka
Szwyka
Szwyka Hahah ;p

1

1

Taki z tego morał, że mięśnie ważą więcej niż t...

cobra0705
cobra0705 pewnie ze tak, dlatego miarą chudnięcia (ćwiczeń) jest centymetr a nie waga :)