7

4

Zgrabne ciało??? Każdej kobiecie takie się marz...

fit_girl54
fit_girl54 mi to sie marzy taka opalrnizna, w tym roku opalam sie na olej kokosowy podobnież bardzo skuteczn...

2

5

kochane pomocy ! nie umiem rozplanować sobie tr...

Eileen16
Eileen16 ja jak trenowałam to treningi miałam 3 albo 4 w tygodniu i nie potrzebowałam dodatkowych ćwiczeń ...
Kineczka1507
Kineczka1507 ja trenuje boks 3 razy w tygodniu, w dni wolne robię sobie trening w domu podobny jak na boksie, ...

7

2

08.04.2015 r. Pomimo ogarniającego przeziębieni...

cukiereczka
cukiereczka świetny brzuszek <3 i dużo ćwiczysz :) jak ty znajdujesz na to czas? :) i siły? :p ja codzienn...
Izaakk
Izaakk swietny brzuszek

1

7

Kurde blaszka. Ja chyba jestem uzależniona od t...

_Zana_
_Zana_ lepiej sport niż papierosy, słodycze itp:)

1

1

Neymar powrócił do treningów!!❤️

Maartussx
Maartussx Nareszcie :) mam nadzieje, że już niczego więcej nie wywinie <3

7

5

JAK SZYBKO WYROBIĆ SOBIE SZEŚCIOPAK? Szczerze m...

nika93kwidzyn
nika93kwidzyn Lekko wyrzeźbiony jest ok, nawet dobrze taki mieć , ale kobieta ma być kobietą, kształty muszą to...
anitkaaaa23
anitkaaaa23 boże ja chce taki mam nadzieje że szybko go wyrobie bardzo mi się one podobają *.* <3
Claudiaa0
Claudiaa0 Zgadzam sie, ja mam lekko zarysowane mięśnie kiedys byly widoczne jak ważyłam 10 kg mniej wiec wi...

1

0

hej dziewczyny,ostatnio zaczęłam ćwiczyć z Mel ...

per_petua
per_petua Ja zaczęłam ćwiczyć z Mel B w Październiku i do tej pory ćwiczę, na początku miałam takie zakwasy...

4

2

Niezbyt ekstra wykonane, ale zrobione(przeklejo...

ola5274
ola5274 To nie moje ale ja staram robic sie codziennie mel b(nogi,abs,pupa,cardio) + cw z XHIT :P mam nad...

3

2

Nie jestem pewna, czy każdy z treningów Ewy zro...

izek_
izek_ www.youtube.com/watch?v=rsOwRoaRh4I ; )) + 100 brzuszków z piłką...
Impossible99
Impossible99 osobiście wole Killera ;) Ten dla mnie za mocny . xd :D
izek_
izek_ Nie jestem pewna, czy w ogóle robiłam Killera szczerze mówiąc ;x ale zamierzam treningi Ewy wkomp...

2

0

Zobacz jak ona wygląda po roku treningów - SZOK!

Grejt
Grejt Witam, to naprawde ty? jak do tego doszłaś? jeśli możesz skontaktuj się ze mną mailowo: ewelina.s...
Zajebista_Dziewczyna
Zajebista_Dziewczyna Nie moja Fotka

2

3

3 mit Trening mięśni brzucha zajmuje dużo czasu...

unoiluso
unoiluso A ta dieta to musi mieć jakieś określone składniki? Czy wystarczy zdrowo się odżywiać? Czego mam ...
czarnobyl
czarnobyl Wydaje mi się że wystarczy zdrowe odżywianie albo jedzenie takie jak zwykle tylko w mniejszych il...