Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

łydka

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag łydka
HAPPYSAD - Łydka [OFFICIAL AUDIO]

1

1

HAPPYSAD - Łydka [OFFICIAL AUDIO]

majciia96
majciia96 ♥ love

Polecamy

MargaretkaM

MargaretkaM

Obserwują 24

Zobacz profil
weronikx

weronikx

Wrocław

Obserwują 114

Zobacz profil
rudimental0

rudimental0

Kasina Wielka

Obserwują 2 771

Zobacz profil
lusienka_18

lusienka_18

Londyn

Obserwują 4 502

Zobacz profil
No to zaczynamy : talia 63 brzuch 76 tyłek 89 udo 51 łydka 34 waga 52,3 kg wzrost 170cm BMI 18,1 zawartość tłuszczu 14,56% .

8

1

No to zaczynamy : talia 63 brzuch 76 tyłek 89 u...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
POMOCY.Mam bardzo umięśnione łydki a bardzo szczupłe uda . Na łydkach mam od wewnętrznej strony są bardzo umięśnione . Pomocy jak mogę schudnąć nie powiększając ich za razem je...

6

0

łydka

POMOCY.Mam bardzo umięśnione łydki a bardzo szc...

Keyra
Keyra najlepiej biegac na dlugie dystanse, spalic;) zobacz zdjecia maratonczykow
Zobacz wszystkie komentarze (6)

Idealna sylwetka <3

Ostatnie podsumowanie dotyc... modeluj sylwetkę i spalaj t... Zrób to dla siebie :) Na po... Na szybszy metabolizm: cie... Peeling kawowy Dwie łyżki ... Jednym z kroczków do idealn... Musisz zdać sobie sprawę z ... Pamietaj, że ćwiczysz i zdo... Wybierz ćwiczenia, które da...
Obserwuj tablicę
PRZYGOTOWANIE Zrób zdjęcia swojej sylwetki, zmierz się centymetrem krawieckim (biust, pod biustem, talia, brzuch na wysokości pępka, biodra, udo, łydka, ramie, szyja). Postara...

0

0

PRZYGOTOWANIE Zrób zdjęcia swojej sylwetki, zm...

Happysad - Łydka [OFFICIAL VIDEO]

0

0

Happysad - Łydka [OFFICIAL VIDEO]

happysad - Łydka

0

0

łydka

happysad - Łydka

08.05.2014 Wzrost: 163 cm Biceps: 31 cm Linia pod biustem: 83 cm Talia: 80 cm Biodra: 98 cm Pupa: 102 cm Uda: 63 cm Łydka 37 cm Wagę uzupełnię po zważeniu się wieczorem. ( nie ...

3

0

08.05.2014 Wzrost: 163 cm Biceps: 31 cm Linia p...

Vikka535
Vikka535 Mel B się kłania!
paulinka7511
paulinka7511 i cardio żeby spalić tłuszczyk :), ciężka praca przed tobą ale warto będzie ! a lato coraz bliżej...
fitgirl13
fitgirl13 Dziękuję za rady :)
Podsumowując około miesiąc biegania i zmian w stylu życia zauważam, że nie potrafię obiektywnie spojrzeć na swoje ciało :( Wydaje mi się w sumie, że nie jest z moimi nogami, aż ...

27

0

Podsumowując około miesiąc biegania i zmian w s...

Zobacz wszystkie komentarze (27)
Wcześniejsze wymiary:(około 1-1,5 miesiąca temu) Szyja: 32cm Biceps: 25cm Piersi: 85cm Talia: 66cm Brzuch: 74cm Biodra: 81cm Udo: 50cm Łydka: 34cm Nie sugerować się zawartością...

20

0

łydka

Wcześniejsze wymiary:(około 1-1,5 miesiąca temu...

nikaakin
nikaakin Jak udalo Ci sie spasc w takim czasie? ;o co cwiczylas, jesli moge wiedziec? :)
Zobacz wszystkie komentarze (20)
Mój, malutki efekt niecałego miesiąca pracy nad sobą. Co ćwiczyłam: Skalpel i mel b pośladki Kiedyś: 72,5kg Biust: 104 cm Talia: 87 cm Brzuch: 1...

36

4

Mój, malutki efekt niecałego miesiąca pracy nad...

Zobacz wszystkie komentarze (36)
HAPPYSAD - Łydka [OFFICIAL AUDIO]

3

0

HAPPYSAD - Łydka [OFFICIAL AUDIO]

kasiek89
kasiek89 po tej piosence zakochalam sie w happysad:)
kasiek89
kasiek89 a ulubiona jest 30 raz;)
vidaa
vidaa Ja znowu po 'W piwnicy u dziadka'. 30 raz też cudne. Kocham wszystkie :D
Hej! Jakiś miesiąc temu zaczęłam ćwiczyć tiffany na boczki, mel b pośladki i Miley Cyrus Workout. Ćwiczyłam wszystko codziennie, czułam się bardzo dobrze ale potem niestety musi...

5

0

Hej! Jakiś miesiąc temu zaczęłam ćwiczyć tiffan...

Sandyy
Sandyy Mysle ze od jednego treningu nogi mogly Ci wewnutalnie spuchnac co jest normalne. Wedlug mnie pow...
MargaretkaM
MargaretkaM dziękuje za pomoc :) spróbuje jeszcze raz ale tak jak pisałyście powoli i spokojnie żeby nie pr...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Jak przejść z trybu FAT na FIT Pamiętajżeby zrobić zdjęcia swojej sylwetki, zmierz się centymetrem krawieckim (biust, pod biustem, talia, brzuch na wysokości pępka, biodra, ud...

0

0

Jak przejść z trybu FAT na FIT Pamiętajżeby z...

11.04.14 -15minut cardio z MelB -10minut Abs MElB -10minut Yogi Strasznie od wczoraj boli mnie prawa łydka ... rozciągam ją i biorę magnez ale nie podoba mi się to. Jutro jes...

2

2

11.04.14 -15minut cardio z MelB -10minut Abs ME...

ather1994
ather1994 Nie poddawaj się za żadne skarby, bo Mel czyni cuda :)
HAPPYSAD - Łydka [OFFICIAL AUDIO]

0

0

HAPPYSAD - Łydka [OFFICIAL AUDIO]

Ćwiczenia na zgrabne, jędrne pośladki :) Zestaw składa się z 5 różnych ćwiczeń. * W ćw. 4 ważne jest to, aby zachować kąt prosty 90 st. pomiędzy kolanem a łydką (inaczej ćwicze...

4

9

Ćwiczenia na zgrabne, jędrne pośladki :) Zesta...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dokonałam wczoraj pomiaru i od stycznia do końca marca zgubiłam: 3 kg 3 cm w ramionach 5,5 cm w talii 7 cm w brzuchu na wys pępka i 1 cm w pasie 4,5 cm w biodrach 2 cm w najszer...

8

0

Dokonałam wczoraj pomiaru i od stycznia do końc...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
happysad - Łydka

0

0

happysad - Łydka

Happysad - Łydka [OFFICIAL VIDEO]

0

0

Happysad - Łydka [OFFICIAL VIDEO]

Happysad - Łydka [PROMO 2CD + DVD] <3

0

2

Happysad - Łydka [PROMO 2CD + DVD] <3