ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

azs

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag azs

xxx

8

0

7

xxx

Polecamy

1bree

1bree

Łódź

Obserwują 12 056

K_M_B

K_M_B

Obserwują 177

Karolcia159xd

Karolcia159xd

Bydgoszcz

Obserwują 10

chce_byc_fit

chce_byc_fit

wyspa marzeń

Obserwują 4 605

Jakie ćwiczenia na płaski brzuch ? ;))

9

13

1

Jakie ćwiczenia na płaski brzuch ? ;))

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Jakie ćwiczenia na płaski brzuch polecacie ? ;))

7

1

1

AZS

Jakie ćwiczenia na płaski brzuch polecacie ? ;))

emafea aeroby

My style

Świetna..marzenie

...idealnie

Plan na jutro 02.03.2015 r....

mój skromny brzusio,,to ucz...

SHREDZ !

Za rok będziesz żałowała, ż...

Obserwuj tablicę

Ćwiczenia <3! Można sobie wybrać lub wszystkie ćwiczyć, sylwetka będzie nieziemska <3! Do roboty dziewczyny, wystarczy motywacja :)

19

0

15

Ćwiczenia <3! Można sobie wybrać lub wszystk...

podajcie jakieś ćwiczenia na brzuch

29

4

3

podajcie jakieś ćwiczenia na brzuch

ammanik 15 min na płaski brzuch Chodakowskiej

MylifeMyway mel b brzuch i mel b abs

juuulciaaak Wpisz sobie w yt XHIT Daily abs, albo Natalia Gacka. :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

10 dni ćwiczeń stuknęło :)
trzymajcie kciuki!

#workout

5

2

0

AZS

10 dni ćwiczeń stuknęło :) trzymajcie kciuki! ...

Amandaa92 Gratuluję ;) mi dzisiaj 5 dni minęło :D co ćwiczysz ?

Wyzwanie na płaski brzuch w 30 dni- nożyce
Polecam i Zapraszam! <3! efekty gwarantowane

8

5

6

Wyzwanie na płaski brzuch w 30 dni- nożyce Pole...

vanesia1 ale jakie to mają być nożyce?

carello1991 moze ktos zaprezentuje ?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

6 Dzień A6W. Jeszcze tylko (i aż) 36 dni do końca. Trzymajcie kciuki! :))

8

1

0

6 Dzień A6W. Jeszcze tylko (i aż) 36 dni do koń...

aniuluk piękny *.*

kolejne wyzwanie na brzuch..podejmę się jak tylko skończę obecne wyzwania :)

38

2

32

AZS

kolejne wyzwanie na brzuch..podejmę się jak tyl...

dusiek99 Pamiętaj że podejmując się kolejnego wyzwania powinnaś wybierać takie które jest ,,cięższe,, od p...

czarnobyl Nie polecam tego wyzwanie ponieważ od robienia brzuszków, brzuch nie stanie się płaski. Więc taki...

Początek moich zmagań z tłuszczykiem

4

18

0

Początek moich zmagań z tłuszczykiem

konto-usunięte jaki masz wzrost i wage? moim zdaniem wygladasz super

K_M_B 161 cm a waga 56 kg

Zobacz wszystkie komentarze (18)

Efekty mojej pracy z dietą i ćwiczeniami :)

9

8

1

Efekty mojej pracy z dietą i ćwiczeniami :)

Beataa17 z jakiej wagi do jakiej spadłas i w jakim czasie?

TakaMonika Hej :) Dzięki za miłe słowa! Ćwiczyłam głównie z Jillian Michaels (no more trouble zones, shred) ...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

I jak Wam idzie ? Ćwiczycie ,? dzis mój 3 dzień , obiecałam sobie ze jak schudne do wakacji tak aby sokojnie wyjsc w stroju 2 czesciowym , to scinam włosy i robie tatuaż , za ...

2

6

0

I jak Wam idzie ? Ćwiczycie ,? dzis mój 3 dzień...

dzoatka hej

Zobacz wszystkie komentarze (6)

brzuch

3

0

1

brzuch

panienki ! jeeedziemyy z tym brzuszkiem :D

4

0

5

panienki ! jeeedziemyy z tym brzuszkiem :D

30 dni poświęcenia

6

0

1

30 dni poświęcenia

Co powiecie na mały dodatek do codziennych ćwiczeń? ;)

0

0

1

Co powiecie na mały dodatek do codziennych ćwic...

Ma ktoś z Was hula hop? Ja niedawno kupiłam i mogę powiedzieć, że ćwiczę i świetnie się bawię :) Jedynym minusem są siniaki, których trochę ma.. Ale to nie wielka cena za utrat...

3

18

3

Ma ktoś z Was hula hop? Ja niedawno kupiłam i m...

sakuraotori Ja nie posiadam hula hop z wypustkami, ale mam hula hop obciążone (około 2,5 kg) i kręcę codzienn...

Zobacz wszystkie komentarze (18)

Bo mówiłam sobie, gorzej już nie będzie!

0

0

0

Bo mówiłam sobie, gorzej już nie będzie!

Wyzwanie 30 dniowe
na płaski brzuch
polecam :*

36

12

46

Wyzwanie 30 dniowe na płaski brzuch polecam :*

Zobacz wszystkie komentarze (12)

ćw brzuch

4

1

4

ćw brzuch

heliosis obejrzałam całe i podoba mi się to bardzo bardzo ale Ci goscie co sie chowają za piłką na koncu s...