ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

chudy

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag chudy

Dobra, żeby nie było, ze u mnie same niezdrowe rzeczy teraz naleśniki w zdrowej wersji :)

Lista zakupów:
*Naleśniki (ok. 8-10 sztuk):*
* 2 jajka
* 1,5 szklanki mąki pełnoziarni...

2

0

3

Dobra, żeby nie było, ze u mnie same niezdrowe ...

Polecamy

sylwia2137

sylwia2137

Leżajsk

Obserwują 17 967

patzi1

patzi1

Gdańsk

Obserwują 2 937

Toskacz

Toskacz

Obserwują 11

insomnia_

insomnia_

Warszawa

Obserwują 15 797

Ojejj *__*
Jaki chudy brzuszek!
Postanowienie na nowy rok:
1.Schudnąć!!!!!!!!!!!
I jeszcze ten kolczyk <3 I tatuaż <3

0

0

0

Ojejj __ Jaki chudy brzuszek! Postanowienie n...

#Twaróg z tuńczykiem i tęczowym zestawem surówek

Tym razem wersja obiadu na szybko - u mnie w pracy zestaw surówek mogę kupić za 3zł, do tego chudy twaróg i tuńczyk z puszki w ...

2

0

1

Chudy

#Twaróg z tuńczykiem i tęczowym zestawem surówe...

Stand up.

Okładka Stand up.

Serek chudy z rzodkiewkami,...

Pizza na cieście razowym. M...

Papryka z farszem z ryżu na...

Brokuł z pieca <3

Pyszna zapiekanka z brokuła...

Obserwuj tablicę

Przykłady posiłków na 2-4h przed treningiem:

*tortilla z kurczakiem/rybą/chudym twarogiem/jajkiem i warzywami
*pełnoziarnisty makaron spaghetti z sosem pomidorowym i mieloną pi...

7

0

5

Przykłady posiłków na 2-4h przed treningiem: *...

Domowy rosół z kaczki/kury/lub gęsi:
Składniki:
mięso o wadze ok. 2kg
2 cebule
3 marchewki
1 por
2 pietruszki
pół selera
2-3 ząbki czosnku
2 liście laurowe
5 ziaren ziela angiel...

7

0

10

Domowy rosół z kaczki/kury/lub gęsi: Składniki:...

spaghetti carbonara
Spaghetti carbonara - składniki:

spaghetti
śmietana
żółtka parmezan
wędzony chudy boczek albo szynka
sól
pieprz

Spaghetti carbonara...

3

0

10

Chudy

spaghetti carbonara Spaghetti carbonara - skład...

Bohaterem książki jest piętnastoletni sierota, Will, wychowanek sierocińca. Jego ojciec poniósł bohaterską śmierć w trakcie ostatniego starcia ze złym baronem Morgarathem. Syn c...

22

2

19

Bohaterem książki jest piętnastoletni sierota, ...

Lokiszka Kocham!

wiwi_ całą serie czytałam <3

chudym być ;D

4

5

1

chudym być ;D

Maralai Jest po prostu szczupła, ale poza tym nic w niej specjalnego

Tulli idealna :)

fitnesslovee zadbana a to najwazniejsze!!!!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Kiedy miałam 4 lata,
Mama dała mi piękną porcelanową lalkę,
z bladą twarzą bez emocji, różanymi policzkami i chudymi nóżkami
Powiedziała mi, że jestem tak piękna jak ta lalka,
a...

7

2

5

Chudy

Kiedy miałam 4 lata, Mama dała mi piękną porcel...

basiasiasia ;(

Martaaa999 :(((((((((((((((((((((((((((

Alice_1470 :((

Desernik z owocami
Desernik z owocami czyli pyszny sernik na zimno z owocami...w szklance! Idealny, smaczny i lekki deser na każdą porę dnia i każdą okazje. Rozpieszczajcie pod...

4

0

4

Desernik z owocami Desernik z owocami czyli py...

Gift tags made of Salt dough & then stamped. Made with 1 cup salt, 2 cups all purpose flour and 1 cup lukewarm water.

6

1

8

Gift tags made of Salt dough & then stamped...

Zelcia podasz przepis na masę?

ale chudy <3 <3

29

5

3

ale chudy <3 <3

rogaliczek Ale Ona biała bez opalenizny. Pewnie solarium lub ma to szczęście mieszkać w ciepłych krajach.

konto-usunięte po prostu zjarała sie w lato i tyle . zeby sie tak opalic nie trzeba mieszkac w cieplych krajach

karolina0208 Jak ma ciemnawa karnacje to mogła się tak opalić przez weekend :D znam to. c:

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Serek chudy z rzodkiewkami, cebulką. Do tego ogórek i grachamka. Made my day.

3

0

0

Serek chudy z rzodkiewkami, cebulką. Do tego og...

Dietetyczne pełnoziarniste pieczone pączki, czyli CHUDY czwartek:
(na około 11 małych lub 5 dużych)
2 szklanki mąki (u mnie jedna pszenna i jedna pełnoziarnista)
1 jajko
1/2 sz...

15

2

38

Dietetyczne pełnoziarniste pieczone pączki, czy...

katalunia takie oszukane pączki bez nadzienia? Może być dobrym zamiennikiem dla mnie bo nie lubię bardzo s...

ArminVanBuuren Tego było mi trzeba :D

Dietetyczna tarta z jabłkiem bez śmietany i kawa z chudym mlekiem. Najlepszy deser ever <3

1

0

1

Dietetyczna tarta z jabłkiem bez śmietany i kaw...

Sernik biały

Skladniki:

Łatwy sernik - masa serowa:

• 1 kg sera trzykrotnie zmielonego
• 3 łyżki mąki ziemniaczanej lub pszennej lub smakowego budyniu np. waniliowego, śmieta...

23

5

28

Sernik biały Skladniki: Łatwy sernik - masa s...

Karmenn Robił ktoś ? :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

jak brzuszek za chudy czy w sam raz jakie jest wasze zdanie ? :D

7

2

0

jak brzuszek za chudy czy w sam raz jakie jest ...

dona666 jak dla mnie idealny

Hamtaroo26 piękny:)

Ładny koszyczek na prezenty :)
//best-hand-made.net tags/%E1%F3%EC%E0%E3%E0/

4

0

2

Ładny koszyczek na prezenty :) //best-hand-made...

Zajączek z kartonu.
best-hand-made.net tags/%E1%F3%EC%E0%E3%E0/

1

0

2

Zajączek z kartonu. best-hand-made.net tags/%E1...

Jaki chudy. Podobny do mojego :)

6

0

0

Jaki chudy. Podobny do mojego :)