Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

hiit

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag hiit
Zaczynamy Tydzień Trzeci - Piątek Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerwy. Cał...

5

4

Zaczynamy Tydzień Trzeci - Piątek Ćwiczenia wy...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Polecamy

patysia156

patysia156

Olsztyn

Obserwują 1 359

Zobacz profil
Trafalgar

Trafalgar

Skrwilno

Obserwują 159

Zobacz profil
mlodaafrodyta

mlodaafrodyta

OLIMP

Obserwują 1 203

Zobacz profil
Natalia_Gacka

Natalia_Gacka

Bydgoszcz

Obserwują 2 498

Zobacz profil
Zaczynamy Tydzień Trzeci - Środa Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerwy. Cało...

0

4

Zaczynamy Tydzień Trzeci - Środa Ćwiczenia wyk...

Zaczynamy Tydzień Trzeci - Poniedziałek Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerw...

0

4

HIIT

Zaczynamy Tydzień Trzeci - Poniedziałek Ćwicze...

Bikini Body Guide

Tydzień dwunasty! :D - Poni... Tydzień dwunasty! :D - Środ... Tydzień dwunasty! :D - Piąt... Czas na tydzień jedenasty! ... Czas na tydzień jedenasty! ... Czas na tydzień jedenasty! ... Czas na tydzień dziesiąty! ... Czas na tydzień dziesiąty! ... Czas na tydzień dziesiąty! ...
Obserwuj tablicę
Zaczynamy Tydzień Drugi - Piątek Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerwy. Cał...

0

4

Zaczynamy Tydzień Drugi - Piątek Ćwiczenia wy...

Zaczynamy Tydzień Drugi - Środa Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerwy. Całoś...

0

7

Zaczynamy Tydzień Drugi - Środa Ćwiczenia wyko...

Zaczynamy Tydzień Drugi - Poniedziałek Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerw...

0

2

HIIT

Zaczynamy Tydzień Drugi - Poniedziałek Ćwicze...

Tydzień pierwszy - Piątek Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerwy. Całość trwa...

0

7

Tydzień pierwszy - Piątek Ćwiczenia wykonujemy...

Tydzień pierwszy - Środa Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerwy. Całość trwa ...

2

7

Tydzień pierwszy - Środa Ćwiczenia wykonujemy ...

omgtoja
omgtoja czyli najpierw 7 min circuit one a potem 7 min circuit 2 ? i póżniej analogicznie ze wszystkimi t...
Tydzień pierwszy - Poniedziałek Ćwiczenia wykonujemy w dwóch obwodach po 7 minut każdy wykonanych razy dwa. Po zakończeniu każdego obwodu (circuit) mamy 1 minutę przerwy. Całoś...

0

6

HIIT

Tydzień pierwszy - Poniedziałek Ćwiczenia wyko...

Kontuzja!Nabawilam się kontuzji stopy i tutaj moje pytanie: Znacie jakieś ćwiczenia które nie obciąża mi stopy? Schudłam już 4kg a nie chce przytyć. Nie mogę przez to ćwiczyć an...

1

0

Kontuzja!Nabawilam się kontuzji stopy i tutaj m...

Agata922
Agata922 Nie pocieszę cię, ale musisz odpuścić forsowanie stopy, aby nie pogorszyć jej stanu. To zapewne b...
Natalia Gacka - HIIT Nat 4

0

1

Natalia Gacka - HIIT Nat 4

#46 dzień ;) dziś 10 minut HIIT i 20 minut siłowych ;)

0

0

#46 dzień ;) dziś 10 minut HIIT i 20 minut siło...

44 Minute Cardio, HIIT, Total Body Strength, Stretching and Abs Workout - FB Blend

0

0

44 Minute Cardio, HIIT, Total Body Strength, St...

#37 dzień minął ;) polecam ten trening ;) HASfit’s Ultimate Warrior 30 Minute Workout – HIIT – Advanced Workout

0

3

#37 dzień minął ;) polecam ten trening ;) HASfi...

#31 dzień :D cały czas do przodu ;) dziś 30 minutowy HIIT xD

0

0

#31 dzień :D cały czas do przodu ;) dziś 30 min...

Intensywny Trening Interwałowy - HIIT do spróbowania

0

0

Intensywny Trening Interwałowy - HIIT do spróbo...

1000 Calorie Workout Video - At Home HIIT Cardio, Strength, and Abs Workout to Burn 1000 Calories Dzisiaj też było ciężko, ale za to pozytywnie, no cóż w końcu poniedziałek, a o...

0

0

1000 Calorie Workout Video - At Home HIIT Cardi...

Fat Burning HIIT Cardio Workout - High Intensity Interval Training with Warm Up & Cool Down

1

3

Fat Burning HIIT Cardio Workout - High Intensit...

cynamoonowa
cynamoonowa ktos testował?
Natalia Gacka - HIITNat 3

0

3

Natalia Gacka - HIITNat 3

Fat Burning Cardio HIIT ♥ High Intensity Interval Training

0

4

Fat Burning Cardio HIIT ♥ High Intensity Interv...