hej i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Hej kochanie moje! Dawno mnie tu nie było ;// Jak tam u was dieta i ćwiczenia? ja od jakiś 3 tygodni zaczęłam na siłownię chodzić ^^ macie może jakieś fajne przepisy do poleceni...

8

3

2

Hej kochanie moje! Dawno mnie tu nie było ;// J...

Kasieek2104 ja chce! ;-)

Aivlys up xd

Polecamy

ewelinka3218

Goleniów

Obserwują 555

Zobacz profil

xmaxry

Obserwują 25

Zobacz profil

DylanOBae

Tarnów

Obserwują 124

Zobacz profil

Truskaweczka_22

Zielona Góra

Obserwują 74 670

Zobacz profil

Hej . Takie nóżki mi się marzą **.** Może do października (2017) coś zdziałam

5

4

1

Hej . Takie nóżki mi się marzą . Może do pa...

konto-usunięte To będziesz musiała systematycznie chodzić na siłownię ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Tak złota jesień wpływa na moją kuchnie :)
Przepis na fit babeczki znajdziecie na moim instagramie @hejzi9
Są warte grzechu <3

0

Hej

Tak złota jesień wpływa na moją kuchnie :) Prz...

Hej, macie może jakieś sprawdzone ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud tak aby je wysmuklić a nie umięśnić ? Ćwiczę Cardio ale nie widzę efektów na nogach :(

15

2

Hej, macie może jakieś sprawdzone ćwiczenia na ...

karolinav16 Przyłączam cię do pytania :)

zoosu callanetics.

Hej kochani!
Znacie może jakieś dobre ćwiczenia na ujędrnienie i zaokrąglenie pośladków??? :)
jak by się dało to te z szybkim efektem ;)

4

2

0

Hej kochani! Znacie może jakieś dobre ćwiczenia...

People Polecam przysiady. Fajne efekty po niecałym miesiącu. ;)

Piciek mel b

Hejo jak zdrowo przytyć. ważę 52 kg przy wzroście 163 cm czyli waga prawidłowa ale wyglądam jak bym miała poważna niedowagę pomóżcie. Tak z 5 kg żeby było widać

2

4

1

Hej

Hejo jak zdrowo przytyć. ważę 52 kg przy wzrośc...

darknesslady Wprowadź w swój jadłospis więcej białek

Patka180998 masz idealną wagę i nie próbuj przytyć bo później nad nią nie zapanujesz.Ciesz się z tego bo ka...

natio tylko wyglądał jak bym ważyła 43 kg

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Hej dziewczyny :)
Dwa lata temu skończyłam szkołę i chciałabym odświeży mój angielski :D
Polecacie jakieś dobre książki lub płyty do nauki? :)

0

4

0

Hej dziewczyny :) Dwa lata temu skończyłam szko...

weronaz Sluchac, ogladac i czytac..a najlepiej to rozmawiac z native speakerem:) jest mnostwo serialii..s...

Madzixx66 oglądaj sobie na yt kanaly po angielsku np. Lize Koshy

1projektantka001 Hej potrzebuje małej pomocy z angielskim ktoś mógłby napisać na [wyświetl email] ??????

Zobacz wszystkie komentarze (4)

3

2

No hej słodka :)

Ilona15157 slicznosci

Calineczka_ :*

hej potrzebuje osób które ćwiczą z tą aplikacją? mam pytanie czy ćwiczą te wszystkie ćwiczenia po kolei czy tylko trening całego ciała?

7

11

1

Hej

hej potrzebuje osób które ćwiczą z tą aplikacją...

Roksana_Raduchowska o też ćwiczę!! Ta apka jest super <3

Zobacz wszystkie komentarze (11)

hejka! znacie może SPRAWDZONE grupy, strony itd, na których znajde jakies internetowe kursy szkolenia czy po prostu informacje do rozwijania różnych umiejętnośći? np granie na i...

1

3

0

hejka! znacie może SPRAWDZONE grupy, strony itd...

justinex333 I taka postawę lubię! :) Powodzenia! p.s. może duolingo.com

julciakxd dobre strony i blogi z psychologią i socjologią mile widziane :)

Hej, zwracam się o pomoc... jak mam zapomnieć o osobie którą kocham?? pomóżcie proszę. podam fb, snapa lub insta żeby popisać.

2

10

0

Hej, zwracam się o pomoc... jak mam zapomnieć o...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Hej Dziewczyny ;) Zostało 53 dni do Sylwestra ! Jak idą przygotowania waszego ciala ? Moze potrzebujecie wsparcia? Możecie pisać w komentarzach ?;)

6

2

0

Hej Dziewczyny ;) Zostało 53 dni do Sylwestra !...

magda900411 Nabieram odpowiednich kształtów w końcu w sylwestra mój wielki dzień to podwójna motywacja ;)ślic...

Hej! Potrzebuję pomocy w wyborze prezentu na 18 - nastkę dla przyjaciółki. Mam już część bardziej osobistą zrobioną na kształt słoika szczęścia i zamierzam jakoś fajnie całość z...

6

0

4

Hej! Potrzebuję pomocy w wyborze prezentu na 18...

Hej dziewczyny!
Masz motywującego snapa? I chcesz motywować innych podaj swoją nazwę i daj kopa do działania innym ! Pomagajmy sobie

0

2

0

Hej dziewczyny! Masz motywującego snapa? I chce...

Sweetgirl1999 bbefitbe <- zapraszam :)

Sweetgirl1999 *befitbe

Hej! Czy są tu jacyś amatorzy lub profesjonalni fotografowie?? Moi drodzy mam dylemat nad wyborem swojej pierwszej lustrzanki,a mianowicie zastanawiam się nad Nikonem D7100 i na...

2

5

0

Hej! Czy są tu jacyś amatorzy lub profesjonalni...

agusiak1995 Nie wiem czy znajdę kompromisu :-(

Lily0232 od 2 lat pracuje z canonem i jestem zachwycona ;) ale myślę, że to kwestia gustu jeśli będziesz m...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

2

0

1

Hejka ♥

hej, KOCHANE A CO POWIECIE NA BOTKI ZE ZDOBIONYMI NOSKAMI ?

11

0

hej, KOCHANE A CO POWIECIE NA BOTKI ZE ZDOBIONY...

paulinael super są nawet się zastanawiałam nad zakupem tylko ciekawe czy te cekiny nie będą odpada po jakim...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Hej Wam kochani :) od jakiegoś czasu mówiłam, że opowiem Wam moja historie dotyczącą ćwiczeń i zdrowego trybu życia. Dla porównania wstawiam Wam dwa zdjęcia. Pierwsze z nich z...

37

21

4

Hej Wam kochani :) od jakiegoś czasu mówiłam, ...

siwasylwia250689 gratuluję

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Hej! widocznena zdjęciu są moje obfite ramiona których nie nawidze! Czy wiecie co mogę zrobić aby je wysmuklić? Marzą mi się takie jak u Ariany Grande lub u Natali Siwiec. Al...

1

5

0

Hej! widocznena zdjęciu są moje obfite ramiona...

KaeNowa Też mam takie ramiona ....;/;/;/;/

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Cześć! Czy jest tutaj ktoś kto ma bądź miał problem z wypadającą dużą ilością włosów? Jak z tym walczycie i co pomaga? :(

2

4

1

Cześć! Czy jest tutaj ktoś kto ma bądź miał pro...

krecik22342 fryzjerka doradziła mi cynk i witaminę b 12 swoje włosy podarowałam oliwą z oliwek .wycieram co ...

nelinka Po odstawieniu tabl.anty włosy wypadały mi strasznie bałam się,że wyłysieje ;bardzo pomogły mi ta...

joanstr Biotebal tabletki. Albo seria Jantar

Zobacz wszystkie komentarze (4)