motivation i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Pamiętajcie, warto!
Trening na dziś zrobiony? Ja niedawno wróciłam z roweru, ogień :)

82

4

27

Pamiętajcie, warto! Trening na dziś zrobiony? ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

swearbels

Wrocław

Obserwują 115

Zobacz profil

madonnaforever

Warszawa

Obserwują 265

Zobacz profil

coco123

Obserwują 32

Zobacz profil

yourchange

Obserwują 252

Zobacz profil

3

0

Są tu jakieś sportowe friki? :D

Dzień 9# :) juuuz coraz dalej!:) wczoraj 80min na stepperze a dzis bedzie REWOLUCJA Ewci! :) Pamietajmy,ze nigdy nie przegrywamy gdy walczymy,przegrywamy gdy przestajemy walczyć...

5

0

1

Motivation

Dzień 9# :) juuuz coraz dalej!:) wczoraj 80min ...

2 dzień za mną :)
Ktoś ćwiczy dłużej i może mi powiedzieć jakich efektów mogę się spodziewać? :)

2

5

1

2 dzień za mną :) Ktoś ćwiczy dłużej i może mi...

Agysss powinno się kręcić ponad 30min, ze wzgledu na to, ze dopiero po takim czasie zaczyna spalac się t...

ladycuracao tylko pamiętaj o kręceniu w dwie strony bo może wyjść trochę nieproporcjonalna talia :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

38

0

14

do it now!

2 tyg ćwiczeń z mel b + dieta (dopiero od drugiego tygodnia) :-) Widzicie zmianę? Dziś zaczynam trzeci tydzień

6

3

0

Motivation

2 tyg ćwiczeń z mel b + dieta (dopiero od drugi...

ancykxdd trzymam kciuki! Widac juz efekty :)

AnusiakFM_86 Ktore jest przed a ktore po?

coco123 ancykxdd dziekuję bardzo :) AnusiakFM_86 po lewo jest przed :) według mnie widać choć troszkę, ż...

36

2

11

do tego dążę :)

IncoGnito420 Zdjęcie z profilu zawsze wygląda lepiej ;0

11

0

4

Talia marzenie <3

Dzień 5# :) dzis przeszlam sama siebie! ;D było 50 min na stepperze i jeszcze 40 min REWOLUCJII Ewci! :) pieeknyy dzień! :) trzymam sie dzielnie ! i za Was tez trzymam kciuki :...

5

0

Motivation

Dzień 5# :) dzis przeszlam sama siebie! ;D był...

28

1

10

________

konto-usunięte 11/10

7

0

1

! :)

Dzień 3# :) wczoraj pierwszy raz robiłam REWOLUCJĘ Ewy Chodakowskiej :) jest meeega ! te 10min to AŻ 10 min! :D dziś za to 6x6-cio minutowki również Ewy! +do tego rozgrzewka i r...

6

5

1

Dzień 3# :) wczoraj pierwszy raz robiłam REWOLU...

Edziuchna27 zapomniałam dodać, że zdj nie moje :) Przecież to nie mozliwe by taka zmiana zaszla po 3 dniach,...

konto-usunięte Ja przybieram się do killera, ale chyba nie jestem jeszcze gotowa :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

28

0

8

Motywacja.

Kobitki! Mam problem i chciałam skorzystać z Waszych anonimowych porad. Jakiś czas temu ćwiczyłam brzuch przez ok. 3 miesiące. No i...nic. Gdzie mogłam popełnić błąd? Czy poleca...

6

4

2

Kobitki! Mam problem i chciałam skorzystać z Wa...

zuzar34 To zależy do czego dążysz. Ćwiczenia mają za zadanie modelować tkankę mięśniową. Spalanie tkanki ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

14

0

2

chwila dla siebie i łóżeczka

Czy naprawdę powinno się unikać GLUTENU?
KLIK W ZDJĘCIE :)

3

1

Czy naprawdę powinno się unikać GLUTENU? KLIK ...

smilelife W skrócie- dieta gluten-free tylko dla chorujących na celiakię i mających nietolerancję. Jeśli je...

Dziewczyny,znowu postanowiłam tu wrócić,a wrócić głównie do regularnych treningow i zdrowej diety. :) a jako ze jest poniedziałek to jest to szczególnie odpowiedni moment do roz...

4

2

1

Dziewczyny,znowu postanowiłam tu wrócić,a wróci...

Shina02 Szczerze... ta osoba na zdjęciu w tym samym czasie mogła mieć zrobione to zdjęcie. Wiadomo że jak...

karolinakosatek oj watpie zeby oddalenie kadru odejmowalo 15 kilogramow. Ale jak tak jest to od dzisiaj wszyscy m...

dla wszystkich dziewczyn które przy poprzednim zdjęciu twierdziły że mam anoreksję ;) nic z tego, zrodwo, sportowo i zwyczajnie

20

22

1

dla wszystkich dziewczyn które przy poprzednim ...

patulappl Wyglądasz super *.* Jaki masz wzrost i wagę ?

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Nie wiem jak wy ale ja nie mogę znaleźć motywacji żeby zacząć ćwiczyć ;(

29

11

6

Nie wiem jak wy ale ja nie mogę znaleźć motywac...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

$LEGS/\MOTIVATION$

40

0

16