Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

motivation

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag motivation
Jakie ćwiczenia wg was są NAJSKUTECZNIEJSZE na spalanie boczków/talie osy? Co byscie poleciły w szczególności?

0

0

Jakie ćwiczenia wg was są NAJSKUTECZNIEJSZE na ...

Polecamy

ania4434

ania4434

Somewhere

Obserwują 522

Zobacz profil
sekati

sekati

Kalisz

Obserwują 7 681

Zobacz profil
wiky071

wiky071

Obserwują 431

Zobacz profil
fit_now

fit_now

...

Obserwują 37

Zobacz profil
TAK ! ;)

2

12

TAK ! ;)

czarnobyl
czarnobyl No ja bym nie chciała aby mój tydzień wyglądał jak wczorajszy poniedziałek ;p
a_rafalowicz
a_rafalowicz no to nie idę do szkoły ☺
motivation.

1

2

Motivation

motivation.

paula_pola
paula_pola bosko*.*

Fit_Health

... .... Ahhh <3 ... ... like ° FIGURE° ... goddamn
Obserwuj tablicę
Dzień 3 ;) Dzisiaj rozgrzewka + 20 minut nogi + 20 minut brzuch + 20 minut cardio + rozciąganie, a na dodatek całkiem intensywna lekcja w-f ;) Trzymamy się ;d

3

4

Dzień 3 ;) Dzisiaj rozgrzewka + 20 minut nogi +...

aneta1709
aneta1709 rozumie byc szczupła,fit itd,itp ale te wystające kości to juz nie jest fajne
Cel do lata: - 8kg - wyrzeźbienie mięśni brzucha i talii - spalenie tłuszczyku z nóg - wyrzeźbienie pupy dużo pracy czeka, ale dziewczyny pamiętajcie...dla chcącego nic trudneg...

14

0

Cel do lata: - 8kg - wyrzeźbienie mięśni brzuch...

kasia119711
kasia119711 Też się biorę za siebie! :) 8kg? Sporo. Pewnie jesteś wysoka, hm?
kasia119711
kasia119711 Ja mam 174cm i zawsze czułam się wysoka ;p
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Salatka z brokułami ;-). pycha

6

7

Motivation

Salatka z brokułami ;-). pycha

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Cześć dziewczyny ! ;) Przed treningiem jeszcze czy już po ? Ja jestem już po , za mną mel b pośladki plus abs i bieganie :)

4

2

Cześć dziewczyny ! ;) Przed treningiem jeszcze ...

E_Edith
E_Edith ja przed treningiem nienwiem dokładnie o ktorej się wyrobie myślę ze zaczynam o 18:)
like_a_smile
like_a_smile ja dzisiaj ide na trening koszykówki, więc takie typowego treningu z Mel B. czy Chodakowską nie z...
Rumunzlasu
Rumunzlasu Piękna
Zobacz wszystkie komentarze (4)
w jakich godzinach biegacie?

10

7

w jakich godzinach biegacie?

Heyheyiam
Heyheyiam około 18/19 :)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
motivation

0

3

Motivation

motivation

musze znowu zaczac biegac...

5

2

musze znowu zaczac biegac...

03051999
03051999 dużo dało ci bieganie ? :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Dobra zacznijmy od tego, że ponieważ zbliża się lato czyli wakacje każda dziewczyna chciałaby pochwalić się lekko umięśnionym i chudym brzuchem i oczywiście ślicznymi nogami. Do...

1

6

Dobra zacznijmy od tego, że ponieważ zbliża się...

greenway
greenway życzymy powodzenia ;)
...

0

8

...

...

0

2

...

healthy.

0

1

healthy.

jak tam Wasza motywacja? nie poddajecie się?:)

2

1

jak tam Wasza motywacja? nie poddajecie się?:)

emafea
emafea nie mam po co się poddawać
Athelas
Athelas poczucie winy za niezrobienie codziennych ćwiczeń jest okropne, więc nie poddaję się :)
Fit fit<3

0

17

Fit fit<3

*.*

0

0

*.*

✿✿✿

0

3

✿✿✿

Co sądzicie o przysiadach i wykrokach z obciążeniem ? ;-) Ja robie tylko jako obciążenie używam plecaka naładowanego słownikami :D

1

2

Co sądzicie o przysiadach i wykrokach z obciąże...

czarnobyl
czarnobyl Jak najbardziej jestem za przysiadami/wykrokami z obciążeniem ;)
Najbardziej motywująca sesja zdjęciowa, więcej zdjęć u mnie na stronie

1

0

Najbardziej motywująca sesja zdjęciowa, więcej ...

Rafal_Boruch
Rafal_Boruch http://www.rafalboruch.com/najbardziej-motywujaca-sesja-zdjeciowa/