oli
na Zszywacz.pl
Polecamy
1
3
0
Oli
pełnoziarniste tosty kokosowe
xwisienkax przepis?
Olinka98 tosty pelnoziarniste moczysz w Jajku roztrzepanym z mleczkiem kokosowym, nastepnie smazysz na łyż...
Olinka98 polewasz mleczkiem koko I mozesz posypać wiorkami :) gotowe :)
2
4
2
Oli
śniadanko + pałeczki czekoladowo-białkowe
Olinka98 masę białą robisz w stosunku 1:1 , 1 miarka białka + 1 miarka oleju kokosowego :)
15
2
6
zna ktos jakies dobre cwiczenia na szpagat?:-*
Aszka00 wymachy noga do tyłu, najlepiej jeszcze jak ktoś dociska.
Nieoceniona12 fitlovers ;) poszukaj na ich janale na yt
