tre

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag tre

Polecamy

DominikaSquatsAllDay

DominikaSquat...

Warszawa

Obserwują 1 210

polaroidd

polaroidd

Obserwują 14

czarnawdowa27

czarnawdowa27

....

Obserwują 4 438

paro

paro

Żarnowiec

Obserwują 11

1

0

Trening w domu ? Jak się do tego zabrać ?

zrzucbrzch
zrzucbrzch Tutaj cały wpis - https://zrzucbrzuch.com/2020/03/trening-w-domu/

2

0

Co trenować zamiast cardio?

malatoja
malatoja interwały tez fajna sprawa :)
katahros
katahros siłowy trening ;)

3

0

Waga się bardzo nie zmieniła, ale patrzeć na cm...

milibarcamili
milibarcamili nie poddawaj się.... dasz radę... zrobiłaś krok więc zrobisz następny... A efekty przyjdą same :)...
krn78
krn78 Niespecjalnie zwracaj uwagę na masę. Tkanka mięśniowa waży więcej niż tłuszczowa z racji wyższej ...