ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

tre

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag tre

co wybrać naukę czy siatkówkę?
chodzę do klasy siatkarskiej, lubię siatkówkę trenuje ja bardzo długo ale poziom nauki w tej szkole jest słaby sam widok szkoły nie jest zachęcają...

1

2

0

co wybrać naukę czy siatkówkę? chodzę do klasy ...

Pxsia przenieś się do dobrego liceum i podnieś tam poziom siatkówki :)

Dooorotka Przenies się :) zawsze możesz poszukać jakiś zajęć/treningów dodatkowych :)

Polecamy

marta880

marta880

Obserwują 1

zaazdrosnaa

zaazdrosnaa

Siedlce

Obserwują 5 275

HomeontheHill

HomeontheHill

Gdańsk

Obserwują 327

seriio

seriio

Obserwują 56

VISSIEN.blogspot.com
Lato zbliża się nieubłaganie. 63 dni do wymarzonego ciała? Z NOWYM TRENINGIEM INSANITY TO MOŻLIWE! Jesli chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszam do poczytan...

2

0

0

VISSIEN.blogspot.com Lato zbliża się nieubłagan...

Polecamy blogi i dobre treści! Chodźcie poznać piękne miejsca, czekają inspirujące strony. Możecie również przeczytać o tym jak skompletować sobie domową garderobę, co sprawdzi ...

0

0

0

TRE

Polecamy blogi i dobre treści! Chodźcie poznać ...

Volleyball

co wybrać naukę czy siatków...

mmmrr...

cudooo **

KOCHAM <3 *.*

Obserwuj tablicę

Najbardziej jednak problematyczna dla mnie jest dolna część brzucha... czas na lepszą dietę :-)

5

5

0

Najbardziej jednak problematyczna dla mnie jest...

Nieoceniona12 ładny: 3

Zobacz wszystkie komentarze (5)

VISSIEN.blogspot.com
Lato zbliża się nieubłaganie. 63 dni do wymarzonego ciała? Z NOWYM TRENINGIEM INSANITY TO MOŻLIWE! Jesli chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszam do poczytan...

0

0

1

VISSIEN.blogspot.com Lato zbliża się nieubłagan...

Efektowne Suknie Ślubne 2016 Suknia Bez Ramiączek Aplikacja Linkę Białego Tiulu Ślubnej Sukni Z Długim Trenem

1

0

0

TRE

Efektowne Suknie Ślubne 2016 Suknia Bez Ramiącz...

Dzień 30

Dzisiaj dzień przeznaczony tylko na pośladki jak miło jest poczuć mięśnie po szybkim intensywnym treningu :)

Ćwiczenia na dziś:
- Trening pośladków z Mel B
- Squat...

22

0

6

Dzień 30 Dzisiaj dzień przeznaczony tylko na ...

Garmin Fenix 3 HR to zegarek dla trenujących różne dyscypliny sportu wyposażony w GPS i wysokościomierz, barometr oraz 3-osiowy kompas. Wyróżnia go technologia pomiaru tętna na ...

0

0

0

Garmin Fenix 3 HR to zegarek dla trenujących ró...

Moja aktualna forma <3 Dla zainteresowanych dietę i plan treningowy podam w komentarzu :)

22

6

3

TRE

Moja aktualna forma <3 Dla zainteresowanych ...

KaeNowa Hahaha żałosny dzieciak , reklamuje jakąś gównianą stronę i myśli że ludzie się na to nabiorą :D

czerwonysok "żałosny dzieciak" - tylko dzieciak może wypowiedzieć takie słowa

Queen_of_chocolade Kobieta na zdjęciu ma bardzo ładne nogi <3

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Metamorfoza Piotra razem z treningami CentrumSportowca.pl

4

0

1

Metamorfoza Piotra razem z treningami CentrumSp...

Koktajl słoneczny – zastrzyk mocy przed treningiem:

truskawki – 75 g

maliny – 125 g

brzoskwinie – 100 g

kurkuma – 4 g

woda – 50 g

cynamon

Koktajl zielony – poranne orzeźw...

2

0

1

Koktajl słoneczny – zastrzyk mocy przed trening...

#100_DNI_DO_WAKACJI Walczymy o lepsze ciało i kondycję do LATA ☀️ ❗️ Ruszamy z wyzwaniem 13 MARCA i odliczamy 100 DNI ❗️ Dołącz do nas i przestań mówić " ZA ROK..." Kt...

13

1

1

#100_DNI_DO_WAKACJI Walczymy o lepsze ciało i k...

lovefit123450 https://www.facebook.com/events/235896940150499/?ti=cl

Dzień 29

Dzięki Wam kochane/ni za miłe słowa motywacji. Dzisiaj już poszło dużo, dużo lepiej i powiem Wam że z dzisiejszego treningu jestem w 100% zadowolona :)

Ćwiczenia na d...

38

1

7

Dzień 29 Dzięki Wam kochane/ni za miłe słowa m...

Truskaweczka_22 Mega xd

Dzień 28

Dzisiaj mój jakiś słabszy dzień, trening zrobiony w 100%, ale ciężko było mi jakoś strasznie czułam jakbym nie miała kompletnie siły.

Ćwiczenia na dziś:
- Pushups- po...

20

8

3

Dzień 28 Dzisiaj mój jakiś słabszy dzień, tren...

konto-usunięte CZASAMI dobrze jest albo sobie najzwyczajniej w świecie zrobić dzień przerwy pilnując diety albo ...

123lovcia123 to juz ochydnie wyglada jak dla mnie to tylko moje zdanie wiec no

Zobacz wszystkie komentarze (8)

pociąg z warzywami!
Super sprawa na wieczory z przyjaciółkami :)

11

0

4

pociąg z warzywami! Super sprawa na wieczory z ...

Marcowy Kalendarz Treningowy do druku!

4

0

3

Marcowy Kalendarz Treningowy do druku!

Dzień 27.

No to po weekendowy trening rozpoczęty, zadowolenie 100%

Ćwiczenia na dziś:
- Pikes- pompki z ciałem uniesionym 20 powtórzeń
- Bicep Chin Ups- podciąganie na drążku ...

16

5

3

Dzień 27. No to po weekendowy trening rozpoczę...

Dooorotka Powodzenia! :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

coraz bliżej lata... do trenujących dziewczyn : Trzymam kciuki! ♡

9

0

2

coraz bliżej lata... do trenujących dziewczyn ...

Wyprzedażowe szaleństwo powoli dobiega końca i robiąć zakupy warto już pomyśleć o nadchodzących trendach w sezonie wiosna/lato. Jednym z nich będą bez wątpienia metaliczne kolor...

0

0

0

Wyprzedażowe szaleństwo powoli dobiega końca i ...

Tydzień obżarstwa bez treningów we Florencji :')
Wracamy do walki o siebie! :D

4

4

2

Tydzień obżarstwa bez treningów we Florencji :&...

Karolina160s Jaki kolorek masz na paznokciach?

Zobacz wszystkie komentarze (4)