aero
na Zszywacz.pl
Polecamy
11
3
1
Spalanie tkanki tłuszczowej zachodzi w ściśle o...
konto-usunięte Nie ma znaczenia, czy w czasie treningu spalasz tłuszcz czy glukozę w mięśniach. I tak liczy się ...
malinoweoczy nocrap, spalanie kcal, a spalanie tkanki tłuszczowej to dwie różne rzeczy ;) wykonując ćwiczenia ...
konto-usunięte Malinoweoczy, widzisz, jest dokładnie odwrotnie. liczy się deficyt kcal. Jak ciału brakuje energi...
4
1
0
Pierwsze 40 minut zaliczone. Zdaje się, że znal...
Ineczka23 Uważaj na kostki.. Ja dużo biegam i ćwiczę. I zaczęłam również skakać po 20-30 min dziennie i po ...
8
2
4
Czy łączanie aerobow i cwiczen silowych jest do...
klaudia05125 hmm przytyc w sensie takim ze miesnie ci urosna i waga pojdzie w gore :) i na pewno cialo bd lepi...
klaudiahelga Ćwiczenie nóg codziennie? Zły pomysł. Tak wielkie mięśnie potrzebują regeneracji przynajmniej 2 d...
