alvaro

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag alvaro

3

3

Idealna

Misfits
Misfits myślicie, że miała operację? bo przecież ta skóra musiała jej zostać...

Polecamy

alvaro

alvaro

Obserwują 163

ajam

ajam

Obserwują 189

grapa

grapa

Bardę

Obserwują 160

t_r_u_s_k_a_w_k_a

t_r_u_s_k_a_w...

Suwałki

Obserwują 11 849

2

0

alvaro

macie jakieś dobre ćwiczenia na prosty kręgosłup?

konto-usunięte
konto-usunięte pływanie
maura17
maura17 http://w476.wrzuta.pl/film/7zazl92bo1b/callanetics_-_callan_pinckney_lektor_pl wysmuklają pięknie...

2

3

Polecacie jakieś dobre blogi o odchudzaniu?

kisuke
kisuke lubię zaglądać na idealnaja.pl ale to raczej o ćwiczeniach niż o odchudzaniu :)
LilianaWelt
LilianaWelt http://fitness-good-life.blogspot.com/ Dopiero zaczyna, ale wydaje mi się, że będzie ok :)

8

2

alvaro

EFEKT PO MIESIĄCU PRZYSIADÓW!

covidie
covidie Nie ma szans na taką figurę w miesiąc, musiała trenować dłuższy czas.

1

0

...

Biedra
Biedra jakie brzoskwinki :) mam takie jedyne skojarzenie :)

92

6

Co sądzicie?

andzia369
andzia369 przepiękne !!!!! co zrobiłaś żeby takie mieć :)
mysia26
mysia26 to sie nazywa anoreksja

3

5

...

48402574
48402574 co trenować by takie mieć??
ana001
ana001 Super <3
MagicUnicorn
MagicUnicorn Ma za chude uda przez co wygląda bardzo dziwnie

2

0

Alvaro

Madlene_
Madlene_ Polo z 3 metry nad niebem?

15

1

...

Rudaaa_060200
Rudaaa_060200 Co ćwiczyłaś? :D
chudzinkoa1
chudzinkoa1 co ćwiczyłas?:(
Fit_Girls
Fit_Girls Co ćwiczyłaś marzy mi się tylko taka przerwa, ale nie mogę znaleść ćwiczeń ?

6

6

prawa <3

konto-usunięte
konto-usunięte nogi,nogi,nogi <3 jak długo ćwiczyłaś by taki efekt uzyskać ?
Bisiaq21
Bisiaq21 bardzo ładna figura :D Tylko taka trochę 15- latki zgadłam ?;]
Katy_K
Katy_K Przyłączam się do pytań u góry :) ?

2

4

Znacie jakieś dobre ćwiczenia na zakwasy ud i p...

margoocha
margoocha schody;)
demi1411
demi1411 zakwasy to odkładanie się kwasu mlekowego w mięśniach lub powstawanie mikrourazów po intensywnyc...

3

6

<33

pingasso
pingasso Pani Sachajko <3