apetyt i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Oto pierwsze 5 ćwiczeń dla nowych mam na brzuch po porodzie. Od nich zaczynacie przygodę fitness. Są to ćwiczenia, które możesz wykonywać już kilka dni od porodu. Więcej info na...

0

2

Oto pierwsze 5 ćwiczeń dla nowych mam na brzuch...

Polecamy

lukkrecja

Warszawa

Obserwują 570

Zobacz profil

foolkoaree

Obserwują 101

Zobacz profil

Selevien

Obserwują 559

Zobacz profil

INKRE

Bajeczna Okolica

Obserwują 1 976

Zobacz profil

Wiiiitam was dziewczyny! :)

No więc dzisiaj chciałam spytać się was o to czy używacie jakiś sprawdzonych specyfików -naturalnych bądź syntetycznych które pomagają wam w walce ...

2

1

0

Wiiiitam was dziewczyny! :) No więc dzisiaj c...

kejty Nie stosowałam żadnych diet cud.po prostu zaczęłam się zdrowo odżywiać i ruszać a kg same spadały...

Kontynuacja cyklu get your body back in 30 days.Dzisiaj pracujemy nad pośladkami. Trening jest łatwy, dla początkujących lub mam zaczynających ćwiczenia po porodzie.
Więcej na...

2

1

2

apetyt

Kontynuacja cyklu get your body back in 30 day...

FYTKA polecam również fajny trening na pośladki : https://centrumsportowca.pl/centrum-treningu/ksztalt...

Moje sniadanie: chlebek pelnoziarnisty z tunczykiem oraz kukurydza (z malym dodatkiem jogurtu naturalnego) lunch: kawa, gruszka oraz migdaly kolacja: salatka z brokulem, jajkiem...

3

1

4

Moje sniadanie: chlebek pelnoziarnisty z tunczy...

TheIrishsWife Gratuluję i życzę kolejnych "małych" sukcesów (przecież każdy z nich jest duży!) :D

Największy pies

George ma cztery lata i mieszka w Arizonie. To pies gigant od łapy do kłębu mierzy niemal 110 cm, od nosa po czubek ogona 210 cm i waży 111 kg. Ogromny pies ma ...

1

0

1

Największy pies George ma cztery lata i mieszk...

Potrzebujecie około 30 dni aby odzyskać dawną figurę. w serii wpisów pokaże wam jak to zrobić.

0

2

apetyt

Potrzebujecie około 30 dni aby odzyskać dawną f...

szybkie i odżywcze śniadanie (polecam karmiącym mamom).

3

1

2

szybkie i odżywcze śniadanie (polecam karmiącym...

loczek120 I osobom na diecie :)

Wiosenny przepis na zielone, lekkie, zdrowe i przepyszne smoothie. Idealne jeśli jesteś nowo upieczoną mamą.

3

0

5

Wiosenny przepis na zielone, lekkie, zdrowe i p...

Dzień 1. Dokładnie 69 kg przy wzroście 173 cm. A ile chce? Głównie dobrze się czuć i mieścić się w ciuchy. Waga to rzecz względna. Miło by było zobaczyć jeszcze kiedyś 5 z przod...

17

9

3

apetyt

Dzień 1. Dokładnie 69 kg przy wzroście 173 cm. ...

misiaa97 zaprosiłam chyba cb xd

misiaa97 Dominika ;)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Dzień 57. Przyzwyczajenie organizmu do kolejnego etapu utraty wagi jest koszmarne, ciągle jestem głodna i ciągle coś jem. Zauważyłam, że po 9. rano wcinam coś średnio co godzink...

19

11

Dzień 57. Przyzwyczajenie organizmu do kolejneg...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Lekka wiosenna pomarańczowa sałatka jako dodatek do mięs. idealna dla uważających na wagę i super zdrowa.

1

0

3

Lekka wiosenna pomarańczowa sałatka jako dodate...

What have you had for breakfast today? Did you had a healthy start?Here is mine;

1

0

What have you had for breakfast today? Did you ...

Here it is my whole week clean eating shopping list. What to eat to get lean body after baby.

1

0

Here it is my whole week clean eating shopping ...

Nie dość, że niskokaloryczne to jeszcze usprawniają proces trawienia, a zarazem hamują apetyt.

6

1

2

Nie dość, że niskokaloryczne to jeszcze usprawn...

karolina412 dzisiaj pochłonęłam aż 3! Mniam! :-)

banana apple smoothie for clean eating for loosing pregnancy weight.

5

0

5

banana apple smoothie for clean eating for loos...

$\kilka prostych ćwiczeń dających mega ezuktat. 30 minutowy trening obwodowy dla wszystkich.$

2

0

1

\kilka prostych ćwiczeń dających mega ezuktat. ...

Zmniejsza apetyt, niweluje uczucie głodu oraz chęć podjadania, wspomaga spalanie tłuszczów, co pozwala kontrolować masę ciała

4

10

0

Zmniejsza apetyt, niweluje uczucie głodu oraz c...

lukkrecja Oczywiście, że trzeba racjonalnie się odżywiać i ćwiczyć - to są podstawy! Ale tego typu suplemen...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Apetyt i Smak: Zapiekanka z piersi kurczaka z serem i pieczarkami

2 piersi z kurczaka
2 cebule
3 łyżki majonezu
150 g pieczarek
100 g sera żółtego
sól, pieprz, papryka mielona,...

16

0

15

Apetyt i Smak: Zapiekanka z piersi kurczaka z s...

Propozycje grilowanych kanapek we włoskim stylu. Lekkie, zdrowe, przyjazne figurze, jako opcja obiadowa do pracy.

1

0

Propozycje grilowanych kanapek we włoskim stylu...

2

0

apetyt

Oto pierwsze 5 ćwiczeń dla nowych mam na brzuch...

lukkrecja

foolkoaree

Selevien

INKRE

Wiiiitam was dziewczyny! :) No więc dzisiaj c...

apetyt

Kontynuacja cyklu get your body back in 30 day...

Mój styl

Moje sniadanie: chlebek pelnoziarnisty z tunczy...

Największy pies George ma cztery lata i mieszk...

apetyt

Potrzebujecie około 30 dni aby odzyskać dawną f...

szybkie i odżywcze śniadanie (polecam karmiącym...

Wiosenny przepis na zielone, lekkie, zdrowe i p...

apetyt

Dzień 1. Dokładnie 69 kg przy wzroście 173 cm. ...

Dzień 57. Przyzwyczajenie organizmu do kolejneg...

Lekka wiosenna pomarańczowa sałatka jako dodate...

What have you had for breakfast today? Did you ...

Here it is my whole week clean eating shopping ...

Nie dość, że niskokaloryczne to jeszcze usprawn...

banana apple smoothie for clean eating for loos...

\kilka prostych ćwiczeń dających mega ezuktat. ...

Zmniejsza apetyt, niweluje uczucie głodu oraz c...

Apetyt i Smak: Zapiekanka z piersi kurczaka z s...

Propozycje grilowanych kanapek we włoskim stylu...

100 pomysłów na randkę z mężem