azs
na Zszywacz.plPolecamy
29
4
3
podajcie jakieś ćwiczenia na brzuch
ammanik 15 min na płaski brzuch Chodakowskiej
MylifeMyway mel b brzuch i mel b abs
juuulciaaak Wpisz sobie w yt XHIT Daily abs, albo Natalia Gacka. :)
5
2
0
azs
10 dni ćwiczeń stuknęło :) trzymajcie kciuki! ...
Amandaa92 Gratuluję ;) mi dzisiaj 5 dni minęło :D co ćwiczysz ?
8
5
6
Wyzwanie na płaski brzuch w 30 dni- nożyce Pole...
vanesia1 ale jakie to mają być nożyce?
carello1991 moze ktos zaprezentuje ?
4
18
0
Początek moich zmagań z tłuszczykiem
konto-usunięte jaki masz wzrost i wage? moim zdaniem wygladasz super
K_M_B 161 cm
a waga 56 kg
9
8
1
Efekty mojej pracy z dietą i ćwiczeniami :)
Beataa17 z jakiej wagi do jakiej spadłas i w jakim czasie?
TakaMonika Hej :) Dzięki za miłe słowa! Ćwiczyłam głównie z Jillian Michaels (no more trouble zones, shred) ...
3
18
3
Ma ktoś z Was hula hop? Ja niedawno kupiłam i m...
sakuraotori Ja nie posiadam hula hop z wypustkami, ale mam hula hop obciążone (około 2,5 kg) i kręcę codzienn...

















