bialko i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Usuwanie plam z lodów, bitej śmietany i jajek

Ważne, by do ich usuwania nie używać gorącej wody, bo zetnie ona białko w głębi włókien i trudniej będzie się go pozbyć. Świeżą pl...

0

Usuwanie plam z lodów, bitej śmietany i jajek ...

Polecamy

bettypasja

Piotrków Trybunalski

Obserwują 4 333

Zobacz profil

Agnes_Badowska

Oświęcim

Obserwują 10 649

Zobacz profil

fit_LALA

Gdańsk

Obserwują 1 392

Zobacz profil

Klaudyna95

Wonderland

Obserwują 52 358

Zobacz profil

SERNIK PUSZYSTY JAK CHMURKA
Składniki na spód:

herbatniki typu 'petitki', około 20 sztuk
Formę o wymiarach 31 x 22 cm i wysokości 6 cm wyłożyć papierem do pieczenia. ...

32

0

31

SERNIK PUSZYSTY JAK CHMURKA Składniki na spód: ...

Trening zaliczony. Miał być dzień wolny bo zmagam sie z miesiączką ale nie odpuściłam! Wszystko boli ale jest pozytywnie :) Muszę mocno skupić sie na wzmocnieniu moich bardzo s...

12

4

8

bialko

Trening zaliczony. Miał być dzień wolny bo zmag...

ptysie fasolka.....mniam

konto-usunięte u mnie tez ziemniaki się gotują własnie, zamiast kuraka mam indyka no i marchewkę :) Ja tam w okr...

Fitnesska30 uwielbiam ziemniaki w kazdej postaci ! :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Omlet po grecku
Idealny na śniadanie Białkowo-tłuszczowe
Przepis po kliknięciu w obrazek

1

0

Omlet po grecku Idealny na śniadanie Białkowo-...

Warstwowa sałatka z tuńczykiem

Składniki:

3 jajka
puszka tuńczyka
1/2 puszki kukurydzy
200 g żółtego sera
2 średnie cebule
4 łyżki majonezu
2 łyżki musztardy
pieprz, chili
Ce...

29

0

29

Warstwowa sałatka z tuńczykiem Składniki: 3 ...

omlet kokosowy białkowo-tłuszczowy :> 1 jajko , miarka odzywki bialkowej o smaku czekolady , 30g maki kokosowej, cynamon ,mleko do konsystencji - wymieszać i na patelnie, na ...

4

0

2

bialko

omlet kokosowy białkowo-tłuszczowy :> 1 jajk...

hey Laseczki :* czy któraś stosuje odzywke białkowa i poleci mi jakąś? opowie o efektach w czasie stosowania i czy w ogóle ma sens kupienie :D z góry mówię że nie ogarniam nic j...

1

3

0

hey Laseczki :* czy któraś stosuje odzywke biał...

Justyna_Plewniak Ja chcę zacząć stosować odżywkę w styczniu i jak czytałam, sprawdzałam opinię to wybrałam tę: htt...

konto-usunięte jeżeli nie jesteś w stanie dostarczyć wystarczającej ilości białka z diety to wtedy możesz zacząć...

konto-usunięte i myślę, że te odżywki dla "kobiet" to jest chyba jakaś sciema dla kasy :p (takie jest...

piątkowe sniadanie :-) omlet z 2 jaj, miarki czekoladowej odzywki bialkowej i cynamonu

0

piątkowe sniadanie :-) omlet z 2 jaj, miarki cz...

Najłatwiejsze pierniczki

Składniki na około 50 sztuk :
na pierniczki:
350 g mąki
110 g cukru pudru
1 czubata łyżka przyprawy do piernika
2 płaskie łyżeczki cynamonu
1/2 łyżeczk...

23

2

9

bialko

Najłatwiejsze pierniczki Składniki na około 50...

Klaudyna95 ....Jeżeli chcecie zrobić pierniczki wypełnione lukrem, należy zrobić wcześniej kontury, a środek...

karolcia7971 Wczoraj robiłam wyszły super dzięki za przepis :)!

Dziewczyny, ja już sama nie wiem co robić! Jestem już naprawdę na pograniczu załamania. Tyle razy widzę piękne ciała dziewczyn i zastanawiam się co robię nie tak! Dlaczego zamia...

19

21

5

Dziewczyny, ja już sama nie wiem co robić! Jest...

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Dziewczyny, wyczytałam trochę o diecie białkowej, że jest bardzo skuteczna, a właściwie zwiększenie białka w swojej diecie. Ja mimo starań nie mogłam schudnąć, więc ograniczałam...

10

12

3

Dziewczyny, wyczytałam trochę o diecie białkowe...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

W zeszły piątek miałam okresowe badania krwi oraz profil wątrobowy, żeby wiedzieć co we mnie siedzi przed okresem przygotowawczym do kolejnych zawodów - osłabiłam się jak diabli...

4

0

1

W zeszły piątek miałam okresowe badania krwi or...

Cześć! :) Jeśli nie chcemy używać gotowych maseczek typu peel- of, możemy w bardzo prosty sposób przygotować taką w domu. Regularne używanie maseczki może pomóc w uporaniu się z...

4

1

2

Cześć! :) Jeśli nie chcemy używać gotowych mase...

Klaudyna95 Dajcie znać czy same stosujecie takie maseczki:) Wykonujecie je w domu, czy korzystanie z drogery...

☆ MUS CZEKOLADOWY ☆ FIT ☆
Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

21

0

7

☆ MUS CZEKOLADOWY ☆ FIT ☆ Przepis po kliknięciu...

12

2

5

Ciecierzyca!

Zaurka jak ja sie je?

Pyszne FIT KOKOSANKI ♥
Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

34

2

15

Pyszne FIT KOKOSANKI ♥ Przepis po kliknięciu w ...

ola_kwarc Wyglądają przepysznie! Koniecznie muszę spróbować ! :)

Co prawda nie na śniadanie, a na kolację(bo na śniadanie nie jem tak dużo węglowodanów) - Owsianka zapiekana z dżemem porzeczkowym mojej mamy(bez cukru)

40g płatków owsianych
1...

10

0

Co prawda nie na śniadanie, a na kolację(bo na ...

ZDROWE BUŁECZKI ZE SZPINAKIEM
SKŁADNIKI:
2 szklanki mąki (100 g pełnoziarnistej pszennej i 100 g żytniej chlebowej),20 g drożdży, jajko, 100 ml oleju rzepakowego, 1/2 szklanki c...

3

0

ZDROWE BUŁECZKI ZE SZPINAKIEM SKŁADNIKI: 2 szkl...

5

0

5

Babka orkiszowa z makiem na białkach.

Może nie wygląda apetycznie, ale jak smakuje!

Schab duszony w rękawie z dynią, cebulką, cynamonem, chilli i żółtym curry - mój narzeczony dostał z kaszą gryczaną, a ja miałam a...

6

5

4

Może nie wygląda apetycznie, ale jak smakuje! ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)