Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

bialko

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag bialko
Lekki dietetyczny sernik Kaloryczność (1 porcji): 106 kcal Białko: 19g Węglowodany: 3g Tłuszcz: 2g [po przepis kliknij w zdjęcie]

1

26

Lekki dietetyczny sernik Kaloryczność (1 porcji...

kachade
kachade Dietetyczny sernik Składniki (na 4 porcje): - 300g chudego twarogu - 120g lekkiego twarożku homo...

Polecamy

MIUMAG

MIUMAG

Warszawa

Obserwują 4 358

Zobacz profil
agaczechowicz

agaczechowicz

Iława

Obserwują 30 072

Zobacz profil
mooonia_1990

mooonia_1990

Obserwują 783

Zobacz profil
EksMagazyn

EksMagazyn

Kraków

Obserwują 1 172

Zobacz profil
Spaghetti z drobiem Kaloryczność: 493 kcal Białko: 33 g Tłuszcz: 13 g Węglowodany: 61 g [po przepis kliknij w zdjęcie]

0

1

Spaghetti z drobiem Kaloryczność: 493 kcal Bia...

Idealne drugi śniadanie do pracy ... sycąca i zdrowa :) Pełnoziarnista kanapka z grillowanym kurczakiem Węglowodany ostatnio zyskały złą sławę przez modę na diety białkowe. ...

0

14

bialko

Idealne drugi śniadanie do pracy ... sycąca i z...

drożdże na 1000 spo...

Donuts inaczej zwane pączka... Domowe pączki na tłusty czw... Drożdżowe koszyczki na sała... AUSGEZOGENE – NIEMIECKIE PĄ... Pizza "Od serca" ... RoloPizza Przepis po klikn... ZAKRĘCONE PĄCZKI Przepis p... Pączki cynamonowe Przepis ... Pączki domowe nadziewane po...
Obserwuj tablicę
ciasto na paszteciki - Składniki: 600 g mąki pszennej (użyłam pół na pół typ 450 i 650) 20 g świeżych drożdży 60 g roztopionego masła 2 duże jajka 350 ml letniego mleka 2 łyżec...

1

86

ciasto na paszteciki - Składniki: 600 g mąki p...

stoessel
stoessel mam nadzieję że są przepysznne bo dzisiaj będziemy je pięć :-)
Omlet z jabłkiem Będziesz potrzebować: jajko 1 łyżka cukru 1/4 szklanki mąki 1/4 szklanki mleka małe jabłko 1 łyżeczka masła cukier puder do posypa...

0

3

Omlet z jabłkiem Będziesz potrzebować: ja...

JOGA CZY PILATES? 15 MIN CZY 1 H? BIAŁKO CZY BŁONNIK? 10 #FIT PYTAŃ Kliknij & czytaj odpowiedzi!

0

1

bialko

JOGA CZY PILATES? 15 MIN CZY 1 H? BIAŁKO CZY BŁ...

Ciastka warszawskie z chałwą Ciasto: - 35 dag mąki - 25 dag margaryny - 3 żółtka - 1 opakowanie cukru waniliowego Z podanych składników zarabiamy ciasto. Wałkujemy na grub...

0

32

Ciastka warszawskie z chałwą Ciasto: - 35 dag...

Serowe dietetyczne pancakes Potrzebujesz: *220g serka twarogowego Emilki 0% *2 jajka + jedno białko(żółtka i białka oddzielnie) *3 płaskie łyżki mąki pełnoziarnistej *słodzidło...

0

5

Serowe dietetyczne pancakes Potrzebujesz: *220...

Pyszne pancakes z niskokaloryczną polewą ♥ Potrzebujesz: *220g serka twarogowego 0% *2 jajka + jedno białko(żółtka i białka oddzielnie) *3 płaskie łyżki mąki pełnoziarnistej *...

0

4

bialko

Pyszne pancakes z niskokaloryczną polewą ♥ Pot...

Zdrowy oraz pyszny tort ♥ Wartość odżywcza (na 100g) Energia 49kcal Białko 0,6g Tłuszcz 2g Węglowodany 10,1g Składniki: 1 duży arbuz 2 puszki mleka kokosowego (schłodzonego w l...

3

14

Zdrowy oraz pyszny tort ♥ Wartość odżywcza (na ...

Mrolka
Mrolka Mam urodziny latem, co sądzicie o podaniu takiego tortu zamiast tradycyjnego na imprezie?
kinderczekoladka
kinderczekoladka Dla mnie super:) Gorzej z rodzinką :) zależy kto będzie zawsze można zrobić 2 wersje :)
dietetyczne Rafaello Składniki: ^ 100g wiórków kokosowych ^ 30g płatków owsianych ^ jajko ^ dojrzały banan ^ aromat kokosowy ^ 50g jogurtu naturalnego 0% ^ według uznania słod...

0

32

dietetyczne Rafaello Składniki: ^ 100g wiórkó...

Sorbet au champagne - Sorbet z szampana Sorbet au champagne - Sorbet z szampana Składniki : • 250 g cukru •1 cytryna •1 grejpfrut biały •1/2 butelki sza...

0

3

Sorbet au champagne - Sorbet z szampana ...

Dziś na szybko, dietetyczny omlet w 5 minut. Zamiast jajek na miękko, na twardo lub zamiast jajecznicy – błyskawiczny omlet z trzech składników. Jajka, szczypiorek i przyprawy. ...

0

21

Dziś na szybko, dietetyczny omlet w 5 minut. Za...

NAJZDROWSZY TORT ŚWIATA! Wartość odżywcza (na 100g) Energia 49kcal Białko 0,6g Tłuszcz 2g Węglowodany 10,1g Składniki: 1 duży arbuz 2 puszki mleka kokosowego (schłodzonego w ...

0

13

NAJZDROWSZY TORT ŚWIATA! Wartość odżywcza (na...

NAJZDROWSZY TORT ŚWIATA! Wartość odżywcza (na 100g) Energia 49kcal Białko 0,6g Tłuszcz 2g Węglowodany 10,1g Składniki: 1 duży arbuz 2 puszki mleka kokosowego (schłodzonego w l...

0

11

NAJZDROWSZY TORT ŚWIATA! Wartość odżywcza (na ...

GRZYBKI Składniki na ciasto: 250 g masła 3 szklanki mąki pszennej 1 szklanka kwaśnej śmietany 18% Mąkę i masło wyrobić nożem. Dodać śmietanę, szybko wyrobić, owinąć folią, wło...

2

2

GRZYBKI Składniki na ciasto: 250 g masła 3 sz...

Roska5555
Roska5555 krem budyniowy: 2 szklanki mleka zagotować z cukrami, pozostałą szklankę zmiksować z jajkami i mą...
Roska5555
Roska5555 TO JEST DALSZY PRZEPIS !!!1
WANILIOWE KRUCHE CIASTECZKA Z RUDOLFEM Składniki na około 40 ciastek: 180 g zimnego masła 200 g cukru pudru 350 g mąki pszennej 1 duże jajko 1 żółtko 2 łyżeczki ekstraktu z w...

2

0

WANILIOWE KRUCHE CIASTECZKA Z RUDOLFEM Składn...

monicaa87
monicaa87 Robiłam teraz na święta są pyszne :D
Bułeczki świnki Składniki na ciasto drożdżowe: 400 g mąki pszennej 1 opakowanie suchych drożdży (7 g) lub 14 g świeżych 1 jajko 200 ml naturalnego jogurtu 100 ml ciepłego mlek...

2

1

Bułeczki świnki Składniki na ciasto drożdżowe:...

Roska5555
Roska5555 Piec około 20 - 25 minut w temperaturze 200ºC, można przykryć folią, jeśli zbyt szybko nabiorą ko...
Roska5555
Roska5555 to dalszy przepis !!!!
Jajko zapiekane w kaszy - składniki sztuka jajko 2 sól, pieprz do smaku 1 woreczek kasza gryczana ugotowana 1 marchew 15 dag połówka pomidor suszony 7 ł...

0

2

Jajko zapiekane w kaszy - składniki sz...

Przepis na lekki mus serowy z brzoskwiniowym puree porcja dla 2 osób ◾białko z 1 jaja ◾50 g cukru + 2 łyżki ◾skórka otarta z 1 cytryny ◾350 g lekkiego twarożku ◾puszka brzoskwi...

0

10

Przepis na lekki mus serowy z brzoskwiniowym pu...