Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brak

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag brak
Wakacje coraz bliżej a motywacji nadal brak. Pora to zmienić. Do wakacji 103 dni więc lepiej późno no niż wcale. Walka o bycie fit rozpoczęta :)

0

0

Wakacje coraz bliżej a motywacji nadal brak. Po...

Polecamy

liveordie

liveordie

świat

Obserwują 92

Zobacz profil
be_fit_and_strong

be_fit_and_st...

Obserwują 625

Zobacz profil
kasiulkael

kasiulkael

Obserwują 132

Zobacz profil
izaw10

izaw10

Opatów

Obserwują 933

Zobacz profil
DZIEWCZYNY!!! hmm od czego by tu zacząć , może od tego że motywacje czerpie właśnie tylko z zszywki ( codziennie po 2 razy) . Pewnie sie zastanawiacie czy ćwicze i jaką diete p...

5

0

DZIEWCZYNY!!! hmm od czego by tu zacząć , może ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Mogę zaakceptować porażkę, ale nie mogę zaakceptować braku próby ♥

0

8

brak

Mogę zaakceptować porażkę, ale nie mogę zaakcep...

Dania

Domowa Tarta na Słono: 12 P... Big Mac - Rewelacyjna sałat... Sałatka meksykanska: Składn... salatka meksykanska Enchilady z kurczakiem i do... Zapiekane naleśniki z serem Oto przepis ;) Makaron gotu... KURCZAK PIECZONY NA RYŻU – ... Drobiowe leczo
Obserwuj tablicę
ŚWIĄTECZNY KEKS OTRĘBOWY "Coś" dietetycznego na świątecznym stole! Tak, tak! Święta zbliżają się wielkimi krokami... Dookoła mnie zaczynają rozbrzmiewać świąteczne ...

0

1

ŚWIĄTECZNY KEKS OTRĘBOWY "Coś" diete...

Dziewczyny! Po wczorajszym braku motywacji i chęci, dzisiaj znów rozpiera mnie energia. Dzisiaj na siłowni będę robić brzuch, kardio i ramiona. Jak tam u Was z treningiem? Pozdr...

2

7

Dziewczyny! Po wczorajszym braku motywacji i ch...

Nieoceniona12
Nieoceniona12 to ty?:)
"Samotność to dziwna rzecz. Zakrada się cicho i niepostrzeżenie. Siada obok ciebie w ciemności. Głaszcze cię po włosach, kiedy śpisz. Owija się wokół twojego ciała i zacisk...

1

3

brak

"Samotność to dziwna rzecz. Zakrada się ci...

Xing1285
Xing1285 uuu czytałam ♡♡♡ jedna z moich ulubionych serii ;)
PROBLEMY ZE SNEM. ILE POWINNO SIĘ SPAĆ? Popełniasz duży błąd, jeśli myślisz: "Wyśpię się po śmierci", nie szanujesz snu, uważasz go za marnotrawstwo czasu, lekceważysz...

0

1

PROBLEMY ZE SNEM. ILE POWINNO SIĘ SPAĆ? Popełni...

Hej Dziewczyny! Jak tam sytuacja u Was wygląda z dzisiejszym treningiem? U mnie? Ciężko. Miałam miałam kryzys. Nie miałam siły i chęci iść na trening. Ale w końcu (z lekkim opóź...

0

1

Hej Dziewczyny! Jak tam sytuacja u Was wygląda ...

Brak pomysłu na trening? Nie ma mowy o nudzie! Ułóż swój własny trening imienny i do dzieła <3 opis ćwiczeń - klik w zdjęcie

10

49

brak

Brak pomysłu na trening? Nie ma mowy o nudzie! ...

juja
juja wszystko na poslady i tylko 20brzuszkow :D fajny pomysl!
Silje1984
Silje1984 Ja pier..mam 3 imiona:/.
Zobacz wszystkie komentarze (10)
5 SPOSOBÓW, JAK ZMOTYWOWAĆ SIĘ DO ODCHUDZANIA. Na każdym etapie drogi do wymarzonej sylwetki może pojawić się gorszy moment, gdy będzie brakowało nam energii do wykonania trenin...

0

0

5 SPOSOBÓW, JAK ZMOTYWOWAĆ SIĘ DO ODCHUDZANIA. ...

ale juz sił brak by dalej udawać ...

0

0

ale juz sił brak by dalej udawać ...

Jari ma osiemnaście lat i w porównaniu z najlepszym przyjacielem, Mattim, jest nieporadny w kontaktach z dziewczętami. Nic dziwnego. Żył dotąd w uporządkowanym świecie stałych n...

2

0

Jari ma osiemnaście lat i w porównaniu z najlep...

karmeelatka
karmeelatka i tak Basniarz jest nieporownywalny
marta2105
marta2105 Zgadzam się:D zdecydowanie tak. Właśnie od niego zaczęła się moja przygoda z książkami.
Szkodliwe dla kotów - Białka jajek - Częste dodawanie do kociego jedzenia surowych jajek może spowodować niedobór biotyny. Białko enzym, który powoduje, że biotyna nie jest pr...

0

1

Szkodliwe dla kotów - Białka jajek - Częste d...

chce schudnąć 8-10kg.nie mam motywacji. zaczynam ćwiczyć i po kilku dniach brak motywacji ochoty. potrzebuje motywacji... ktoś chętny do pomocy?

8

0

chce schudnąć 8-10kg.nie mam motywacji. zaczyna...

W_iktoia
W_iktoia 15-16 lat 160cm i 65-63 kg
Zobacz wszystkie komentarze (8)
„Miasto Krwi” ma wszystkie potrzebne cechy gatunku fantasy, dzięki czemu czyta się to naprawdę przyjemnie. Przynajmniej do momentu ostatniej strony, kiedy czytelnika najdą pytan...

0

2

„Miasto Krwi” ma wszystkie potrzebne cechy gatu...

Czekoladowe pierogi z morelami: Składniki (wyszło mi kilkanaście pierogów, ale zostało ciasta bo brakło moreli – były wyjątkowo duże): · 2 szklanki mąki pszennej (ja użyłam wro...

0

1

Czekoladowe pierogi z morelami: Składniki (wys...

Dzień 29. Po miesiącu -2,5 kg. Efektów wizualnych na razie brak. Przyznaje się Wam dziewczyny, że wczoraj obżerałam się cały dzień xD Ale naprawdę mi to pomogło i dostałam zastr...

9

3

Dzień 29. Po miesiącu -2,5 kg. Efektów wizualny...

gabi666777
gabi666777 nie forsuj sie tak potem bedziesz zalowac bo zniszczysz sobie organizm chyba ze jestes pod okem s...
wybredna_99
wybredna_99 chudzinka ❤️
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Hej witajcie! Co u was? Jak tam ciałka, gotowe na wiosnę? Czy dopiero zaczynacie nad nim pracować? Chciałam wam pokazac siebie w całości bo ostatnie takie zdjecie dodawalam bard...

2

0

Hej witajcie! Co u was? Jak tam ciałka, gotowe ...

Dziczek2
Dziczek2 koleżanko ostrożnie... kręgi szyjne są bardzo delikatne ;)
Mysza0456
Mysza0456 jakos idzie :D
niesamowicie zajęty ;)

0

3

niesamowicie zajęty ;)

Kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają niezmiernie ważna rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka. Niestety, w naszej diecie często ich brakuje. Dlaczego tak się dzieje i w jakich ...

0

0

Kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają niezmiernie ...