Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brzu

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag brzu
Brzusio *.*

0

5

Brzusio *.*

Polecamy

DianaK

DianaK

Wałbrzych

Obserwują 175

Zobacz profil
asica151

asica151

Obserwują 35

Zobacz profil
vivaana16

vivaana16

Łódź (łódzkie)

Obserwują 59

Zobacz profil
Haaaniaaa_

Haaaniaaa_

Malbork

Obserwują 57

Zobacz profil
Fit Festiwal zakończony!!! Mega pozytywna energia, super ludzie jak widać na zdjęciu@majewskitrenuje <3 Trochę mnie po tym wszystkim zebrało na rozpisywanie się tutaj. To co ...

1

0

Fit Festiwal zakończony!!! Mega pozytywna energ...

azymut
azymut niezłe foto z cyganem, jest siła! :D
Znalazłam rozpiskę ćwiczeń na brzuch, może ktoś też sie ze mną przyłączy ;)

7

180

brzu

Znalazłam rozpiskę ćwiczeń na brzuch, może ktoś...

Siatkarka
Siatkarka ma ktos rozpiske na nogi ?
Dusia23
Dusia23 Jak efekty ??
Zobacz wszystkie komentarze (7)

Health

Okładka Health .... .... body .... .....
Obserwuj tablicę
Dzień 8#!!:) caly tydzień robiłam Chodakowska wiec dzis zeby inaczej zaatakowac mięśnie cwiczylam juz o 8 rano (!!) z Centrum Sportowca 20 min na Brzuch+Biust+Pośladki ;) a z ra...

0

0

Dzień 8#!!:) caly tydzień robiłam Chodakowska w...

Mój brzusio ...jestem trochę za chuda ale staram się przytyć

13

1

Mój brzusio ...jestem trochę za chuda ale stara...

Przecinek
Przecinek ćwicz siłowo, nabierzesz zdrowej masy i wyrzeźbisz ciało :)
Saloni
Saloni Dziewczyny też mam zamiar nabrać masy. Moja waga to 40 kg a mam wzrost 159 Nie wiem jak się za to...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
brzusio

0

2

brzu

brzusio

9 Exercises For A Flat Stomach

0

7

9 Exercises For A Flat Stomach

co polecacie na mięśnie brzuszka ? ;3

13

0

co polecacie na mięśnie brzuszka ? ;3

Zobacz wszystkie komentarze (13)
♥Dziewczyny♥ szukam tej koszulki...z takim splotem na plecach... z przodu znajdowało się marszczenie na brzuchu,lekko zarysowany dekolt (przekładka)

0

0

brzu

♥Dziewczyny♥ szukam tej koszulki...z takim splo...

Najważniejsze to żeby dążyć do wyznaczonego przez siebie celu. Nie rezygnować mimo wielu przeszkód. Do lata jeszcze trochę czasu, myślę, że do tego czasu uporam się ze zbędnym ...

4

1

Najważniejsze to żeby dążyć do wyznaczonego prz...

konto-usunięte
konto-usunięte Co ćwiczysz?
gwiazdnaszychwinacx
gwiazdnaszychwinacx Co ćwiczysz na brzuch? :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Wróciłam znowu do ćwiczeń, bo cały czas mam jakieś przestoje ...

7

4

Wróciłam znowu do ćwiczeń, bo cały czas mam jak...

neciaaa90
neciaaa90 idealny brzuch :o do takiego dążę
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Brzusio marzenie :x

0

4

Brzusio marzenie :x

W końcu się zebrałam i pierwszy trening już za mną :3 płaski brzuchu nadchodze! :)

0

5

W końcu się zebrałam i pierwszy trening już za ...

Hej wszystkim! Znacie jakieś dobre filmiki z ćwiczeniami na brzuch? Chciałabym zacząć powoli układać plan na marzec, a nie mam konkretnych ćwiczeń na tę partię ciała. Macie j...

2

0

Hej wszystkim! Znacie jakieś dobre filmiki z ...

Pyskaa26
Pyskaa26 Ja ćwiczę z Mel B ABS i ćwiczenia na brzuch oraz z Tiffany boczki ;-)
aniax3x3x3
aniax3x3x3 polecam stronę kulturystyka.pl tam znajdziesz ćwiczenia na każdą partię mięśni brzucha
<3

0

4

<3

Hej :) czy ktoś z was ćwiczył może z Ewka Chodakowska Skalpel? ale tylko sam skalpel. Po jakim czasie widzieliscie efekty na brzuchu? :)

4

6

Hej :) czy ktoś z was ćwiczył może z Ewka Choda...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
:))

1

4

:))

nika11XD
nika11XD ...
od maluszka z brzuszka :) Tata też zasłużył na walentynkę.

1

1

od maluszka z brzuszka :) Tata też zasłużył na ...

Mufinka94
Mufinka94 Świetny pomysł :).
efekt po 3 tygodniach ćwiczeń. Lecimy dalej. A jakie wy ćwiczenia ćwiczycie ?

15

3

efekt po 3 tygodniach ćwiczeń. Lecimy dalej. A ...

Zobacz wszystkie komentarze (15)
O taką sylwetkę walczę! dziś 9 dzień A6W + Rebecca flat stomach + minuta planka +140 brzuszków + 15 min hula hop + krótkie ćwiczenia na mięśnie skośne + Cardio dance z Tiffan...

0

5

O taką sylwetkę walczę! dziś 9 dzień A6W + R...