Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brzu

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag brzu
<33

0

14

<33

Polecamy

Brajanswag69

Brajanswag69

Wałbrzych

Obserwują 7 663

Zobacz profil
olciaxx11

olciaxx11

Zielona Góra

Obserwują 248

Zobacz profil
Sushine

Sushine

Obserwują 268

Zobacz profil
Electro24

Electro24

Gdańsk

Obserwują 3 444

Zobacz profil
brzusio <3

0

0

brzusio <3

Ćwiczenie na uda i pośladki nr 1 Połóż się na plecach, ręce ułóż wzdłuż ciała. Ugnij nogi i oprzyj prawą stopę płasko na podłodze. Lewą połóż na prawym kolanie. Unieś biodra, aż...

0

4

brzu

Ćwiczenie na uda i pośladki nr 1 Połóż się na p...

Ulubione

Wyszlo pyszne! Mocno czekol... Sama bym go związała i nie ... ... Ten film da ci motywacje do... Plank- deska :) WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTI... SQUAT CHALLANGE! 30 dniowe ... Kocham too <3 Kto ćwiczy ? Podejmuje od dziś 30-dniowe...
Obserwuj tablicę
Cudny brzusio *.*

0

2

Cudny brzusio *.*

SKOŚNE BRZUSZKI (niwelują „boczki”, wpływają na płaskość i jędrność brzucha)

0

40

SKOŚNE BRZUSZKI (niwelują „boczki”, wpływają na...

Kto już po pierwszym treningu? Powiem Wam, że już czuję różnicę choć dopiero zaczęłam. Brzuch jakby twardszy i bardziej napięty. ;) Wydaje mi się, że dam radę wywalczyć swój wym...

8

8

brzu

Kto już po pierwszym treningu? Powiem Wam, że j...

elle_lola
elle_lola potwierdzam hila hoop działa! talia się wyszczupla:) jeśli będziesz używać ciężkiego kółka, albo ...
Zobacz wszystkie komentarze (8)
1 serduszko=5 brzuszków, 1 kom= 5 nożyc pomożecie i dacie jakieś wyzwanie małe mi? :3

11

2

1 serduszko=5 brzuszków, 1 kom= 5 nożyc p...

vampirek678
vampirek678 powodzeniaaaa :)
vampirek678
vampirek678 http://weselnybox.pl/files/2013-11-10/52800bef3a17b.jpg a tu masz wyzwanie ;)
pyrkosz379
pyrkosz379 powodzenia i trzymam kciuki :-)
Zobacz wszystkie komentarze (11)
trening zaliczony ! Ruszamy :)

0

0

trening zaliczony ! Ruszamy :)

Zaczelam od dzis trening ze skakanka. Zalezy mi na zrzuceniu ok 14 kg bo za pol roku wychodze za maz a troszke przesadzilam z waga. Ktora z Was skakala, skacze? Jakies opinie, p...

14

2

brzu

Zaczelam od dzis trening ze skakanka. Zalezy mi...

galaxxy91
galaxxy91 Zrezygnowalam ze skakanki. Poszperalam po necie, piczytalam i...zaczelam przygode z Mel B. wczora...
szirina
szirina a właśnie że pomoże. przez 2 miesiące skakałam po 30 minut zmiennym tempem. po 30 minutach robiła...
Zobacz wszystkie komentarze (14)
brzuszkowe wyzwanie :)

2

7

brzuszkowe wyzwanie :)

Athelas
Athelas czwarty dzień, ciekawe czy dam radę jutro 40 trzasnąć ;o
Athelas
Athelas dzien 11
takie moje małe sukcesy :)

0

0

takie moje małe sukcesy :)

1 serduszko=10 brzuszków Pomożecie? :)

1

11

1 serduszko=10 brzuszków Pomożecie? :)

konto-usunięte
konto-usunięte <3 ,<3 <3<3 ,<3 <3<3 ,<3 <3<3 ,<3 <3<3 ,<3 <3<3 ,...
brzusio

0

10

brzusio

***

0

2

***

Jestem pełna dobrej energii. Kto dziś już zaliczył trening? Na stronie vitalia.pl możecie sprawdzić ile maksymalnie powinniście zrzucić kilogramów aby nie zaszkodzić swojemu zdr...

2

30

Jestem pełna dobrej energii. Kto dziś już zalic...

etain
etain Jaaa właśnie teraz! :) pozdrawiam z podłogi :p
emileczkaa
emileczkaa skończyłam Killera! :) ledwo się za niego wzięłam bo nogi po całej nocy tańczenia bolały okropnie...
macie juz taki brzuszek czy dopiero planujecie taki miec? :)

15

29

macie juz taki brzuszek czy dopiero planujecie ...

GwiazdeczkaSiwa
GwiazdeczkaSiwa piękny. Mój w trakcie hehe tzn planuje ale prace rizpoczete
konto-usunięte
konto-usunięte w trakcie realizacji!
magicpaperbox
magicpaperbox mam :) ale to jeszcze nie jest to ;p
Zobacz wszystkie komentarze (15)
..**

0

2

..**

Mój brzuch już po treningu i wyczekuje Sylwestrowej Nocy :) Pamiętaj co masz zrobić dziś, zrób dziś NIE JUTRO ! Treningowego Nowego Roku :*

0

3

Mój brzuch już po treningu i wyczekuje Sylwestr...

piękna:) znacie może ćwiczenia na takie mięśnie brzuszka ud i pośladów?

9

1

piękna:) znacie może ćwiczenia na takie mięśnie...

Zobacz wszystkie komentarze (9)
płaski brzucho

0

5

płaski brzucho