brzu

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag brzu

2

13

na brzusio i boczki :)

Candyy
Candyy No i super :) Z innymi ćwiczeniami dadzą świetny trening :)

Polecamy

JustDream

JustDream

Dreams

Obserwują 6 012

MySweetSecret1999

MySweetSecret...

Śląsk, okolice lotniska w Pyrzowicach

Obserwują 749

iceicebaby

iceicebaby

Kraina Czarów

Obserwują 1 152

Alicja_20

Alicja_20

Obserwują 34

2

0

brzu

od poniedziałku robie brzuszki i skakanke dzis ...

Eweandewe7
Eweandewe7 powodzenia! :) zapraszam do mnie na zszywkę, może zainteresują Cię niektóre tablice (:

16

0

na ten brzuch (bez brzuszków) ćwiczyłam 2 miesi...

klaudiachwedoruk
klaudiachwedoruk Na ten brzuch składa się też Mel B ? Bo ja też zaczynam z nią ćwiczyć na brzuch, nogi. Pomoże ?

2

1

hej, czy po tym zestawie ćwiczeń są jakieś efek...

czekolada234
czekolada234 Po każdych ćwiczeniach są efekty. Radzę dorzucić cardio i modyfikować czasem trening siłowy, żeby...
Bags
Bags ok, dziękuję! :)

20

0

Efekty po 5 dniach, tak chyba lepiej widać zmia...

generate
generate powiem, że robiłam a6w i po tygodniu był już efekt. nawet mój chłopak zauważyl. niestety chyba ro...

5

1

Kolczyki w brzuchuu *,*

brbr3
brbr3 e nigdy mi sie nei podobalo ;/
MonsterCookies
MonsterCookies Można to potem usunąć?

10

0

co sadzicie o tym brzuchu ? ;) proszę o szczero...

lusi1103
lusi1103 boczki by znikły same gdybyś spodni nie miała za ciasnych. a tak co się nie zmieściło to sie wylało