brzuc
na Zszywacz.plPolecamy
11
5
1
brzuc
11 dzień. Mega wycisk, ale już powoli widać jak...
Nika1230 Mega ! :o jakie ćwiczenia wykonujesz ze widac takie efekty ? ;)
TakaMonika Dzięki za wsparcie! Robię 6 weidera i dodatkowo biegam, robię pompki i squady. :)
bezograaniczen ile. 11 dzien ;o?o maj good.
29
4
3
podajcie jakieś ćwiczenia na brzuch
ammanik 15 min na płaski brzuch Chodakowskiej
MylifeMyway mel b brzuch i mel b abs
juuulciaaak Wpisz sobie w yt XHIT Daily abs, albo Natalia Gacka. :)
8
8
1
Hej dziewczyny ;) W przeciągu 3 miesięcy udało...
Natius Połącz ćwiczenia siłowe z aerobami,cardio,inerwałowymi.Nie omijaj posiłków,jedz dużo białka zwier...
3
17
0
czy ktos wie jak mi pomoc? moja skora sie nie r...
fitnesslovee czy ktos kiedys widzial ze poprzez cwiczenie mozna ujedrnic te babcijna skore?
fitnesslovee juz ponad rok












