brzuc
na Zszywacz.pl
8
7
0
16 kwietnia----------->10maja powolutku zmie...
Mysza0456 widac riznice ale po co sie tak wyginac ? zeby uwage zwrocic?
Polecamy
0
4
0
brzuc
błagam pomóżcie!!! muszę spalić ten tłuszcz z b...
ona199411 ale widzę że dałaś dziennik ćwiczen i dlaczego ich nie ćwiczysz?:P
karoska1614 Znam ten ból ale i rozwiązanie ! :) Polecam ćwiczyć ABS, dużo chodzić, czasem pobiegać, oczywiści...
4
13
0
Rozpoczynamy ćwiczenia :) Jak myślicie: sporo p...
PositiveDreamer Powodzenia, trzymam kciuki ! :3
orangegirl :)
9
8
9
czy rzeczywiście pracują tu aktywnie mięśnie br...
missio też mialam zakwasy po pierwszym treningu. najbardziej lubie 1 część, 2 i 3 robie rzadko.
konto-usunięte czyli po m-cu widać efekty gołym okiem ?:)
32
1
2
Jedno <3 = jeden dzień bez słodyczy. Pomóżci...
yoxd Dziś już dam radę, zostały mi tylko 3 dni :D
20
4
5
dziewczyny, znacie jakieś sprawdzone ćwiczenia ...
midnightsoon Natalia Gacka też ma ciekawe. :) na uda to ogólnie bieganie i rowerek. :)
anana39 ja mam taką zasadę że jak ćwiczę i czuję tą partię mięśni o którą mi chodzi to ćwiczę dalej a jak...
