brzuc
na Zszywacz.pl
9
5
4
Witam! Dzisiaj jestem bardzo z siebie zadowolon...
Carolin0 a najgorsze to , że po cwiczeniach nie czuje zakwasów . Robie coś źle?
Polecamy
46
1
11
...
czelinka11 mmmm super ja juz zaliczyłam 45 min :) ale takiego efektu to ja w życiu nie osiągne :(
2
8
0
Dziewczyny! Co uważacie? Może ktoś zaproponuje ...
unpredictable ta zszywka nie jest moja, wiec nie mój brzuszek :)
MadziaBer Dzieki dziewczyny :)
2 dzień z Mel B (brzuch ) i Tifany boczki już za mną ;d
Mam nadzieję, że nie...
MadziaBer Może i nie mam złego brzucha, ale chciałabym mieć mniejsze boczki i aldniejsze wcięcie, marze oo...
6
5
0
zaraz lecę biegać, cel na dziś 10km hihi macie ...
Natalaviolin 6 nie polecam, daje szybki efekt ale bardzo obciąża kręgosłup.
inspirowana Natalia Gacka :)
konto-usunięte Mam pytanie: Co mam ćwiczyć,ile mam ćwiczyć, żeby mieć taki jak na zdjęciu. Ćwiczyłam z mel b ale...
1
2
3
10 minut na płaski brzuch- Mel B
magicznieniemagiczna za pierwszym razem piekło nie ćwiczenia xD
4
8
1
Ćwiczycie z Mel B na brzuch? Macie jakieś efekty?
ciasteczko_69 a widać wam mięśnie brzucha? Bo ja nie chcę mieć sześciopaka tylko raczej cos w tym stylu http://...
sylwka805 Nie, żadnych mięśi nie widać chociaż zapewne po dłuższym okresie ćwiczeń będzie widać jakąś linie :)
neciaaa90 miesnie to nie wiem ale w 3 tyg spadlo mi dobrych pare centymetrow. jestem bardzo zadowolona :)
