ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brzuch

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag brzuch

Aktualnie na masie... brzucho się pasie :D wpadajcie na mojego bloga o fitnessie i stronę na FB Move Your Life

6

2

0

Aktualnie na masie... brzucho się pasie :D wpad...

blackberries fajny brzusio ;-)

Polecamy

centeroftheuniverse

centeroftheun...

BTN

Obserwują 5 298

pauLa97

pauLa97

Łódź

Obserwują 26

1bree

1bree

Łódź

Obserwują 12 056

Natalinka7

daleczko

Obserwują 282

..:)

52

1

16

..:)

kwiecienola Kamyk i Olcia :D

Dolne partie brzucha

22

0

21

brzuch

Dolne partie brzucha

Ćwiczenia

:-)

Dolne partie brzucha

kto podejmie ? :3

:))

:))

Ćwiczymy pośladki :D

:))

:))

:))

Obserwuj tablicę

Na mięśnie brzucha

5

0

4

Na mięśnie brzucha

rzeźba ♥

9

23

1

rzeźba ♥

CzasNaCwiczenia po jakim czasie widac juz ?:3

Zobacz wszystkie komentarze (23)

Para do ideału.

3

1

1

brzuch

Para do ideału.

szakalxd mmmmmmmmmmm

16 styczeń 2015
Płaski brzuch w tydzień - ćwiczenia dr Tony Catersiano!
Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzusz...

26

2

11

16 styczeń 2015 Płaski brzuch w tydzień - ćwicz...

Elektra666 50 razy od razu??? to chyba dla bardzo zaawansowanych....

brzuszek marzenie! ;)

24

0

2

brzuszek marzenie! ;)

Ostani okres treningow w roku 2014 uswiadomil mnie ze 2015 bedzie jeszcze lepiej i chce dzialac bardziej aktywnie. W tym roku koncentraja na brzuchu I pupie oraz bieganiu zeby p...

61

44

8

brzuch

Ostani okres treningow w roku 2014 uswiadomil m...

klaudynka11 tak już czytam w 2016 i zastanawia mnie jak dalej u cb:) jeżeli wytrwalas kochana to wielki podziw

Zobacz wszystkie komentarze (44)

tatuaż dmuchawiec na brzuchu

3

1

2

tatuaż dmuchawiec na brzuchu

VeryOriginalNick okropnie wykonany, zdecydowanie zbyt grube kreski do tak subtelnego wzoru, wszystko krzywe jak r...

płaskie brzuchy - to nie łakomczuchy !

31

2

8

płaskie brzuchy - to nie łakomczuchy !

izuniak <3

moniek1234 hhahaha totalnie <3

#motywacja

9

0

3

#motywacja

UDA: WEWNETRZNE CZĘŚCI UD - POŚLADKI - BRZUCH: DÓŁ BRZUCHA

Każde ćwiczenie wykonaj po 15-20 powtórzeń na każda stronę
Całość razy 3

18

0

19

UDA: WEWNETRZNE CZĘŚCI UD - POŚLADKI - BRZUCH: ...

BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI

każde ćwiczenie powtórzyć 20 razy - na każdą stronę
między ćwiczeniami wykonać 2 min. aerobów (bieg w miejscu, pajacyki, skakanka)

17

0

12

BRZUCH - DÓŁ BRZUCHA - BOCZKI każde ćwiczenie...

brzuszek ❤

4

0

0

brzuszek ❤

coś na dolną część brzucha ;)

1

0

0

coś na dolną część brzucha ;)

Kobitki, macie jakieś ćwiczenia na spalenie tkanki tłuszczowej bo troche mi pryzbyło a czas wziąć się za siebie :) Polećcie coś :) :D

12

2

4

Kobitki, macie jakieś ćwiczenia na spalenie tka...

tryptyk Prędzej czy później ktoś Ci to napisze- cardio. Wszelkie ćwiczenia z Chodakowską, Mel B czy inne ...

konto-usunięte tiffany ma też bardzo fajne ćwiczenia :)

postępy idą :"))) #hardwork #brzuch #trening #sport #bodyfit

8

15

1

postępy idą :"))) #hardwork #brzuch #treni...

zuziazuk ej berczynska nie szpanuj

Zobacz wszystkie komentarze (15)

śliczny brzuch <3

33

1

28

śliczny brzuch <3

karmic56 żołmierz mówi dobrze jezdddd ;)

MeSeeNir *o*

wiwix3 cudowny <3

Napój, który idealnie odtruwa i spala tłuszcz z brzucha :-)

9

1

15

Napój, który idealnie odtruwa i spala tłuszcz z...

niechceloginu pilam taki napoj w wakacje. swietnie orzezwia, fajna alternatywa dla zwyklej wody ;) smak na pocz...