ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brzuch

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag brzuch

pamiętaj o tym

5

0

1

pamiętaj o tym

Polecamy

Sarenka1990

Sarenka1990

Obserwują 436

kiaraxd

kiaraxd

Rzeszów

Obserwują 121

MissLeona01

MissLeona01

Warszawa

Obserwują 2 364

apetytnafitness

Dundee

Obserwują 4 127

Witam :) CHciałabym odjąc pare cm z ud i ogólnie z nóg, oraz schudnąc na brzuchu. Potrzebuję rad i propozycji ćwiczeń :) Dodatkowo ćwiczenia na fajny tyłek :) Proszę o pomoc i w...

2

0

1

Witam :) CHciałabym odjąc pare cm z ud i ogólni...

14 minute ABS workout Ćwiczenia na mięśnie brzucha

8

0

6

brzuch

14 minute ABS workout Ćwiczenia na mięśnie brzucha

uroda

Napój intensywnie spalający...

Naturalny dezodorant
Soda o...

Soda oczyszczona — zastosow...

Rozstępy:
Oleiste smarowidł...

zamiast kawy

Coś na brzuszek ;d

Piękne uda, czyli ćwiczenia...

Domowy spalacz tłuszczu
ter...

Ćwiczenia cardio
Codzienne ...

Obserwuj tablicę

Dziewczyny ratunku !
Jak pozbyć się tzn oponki ? Mięśnie w górnej parti brzucha są mega widoczne niestety przeszkadza mi ta oponka :(

0

6

0

Dziewczyny ratunku ! Jak pozbyć się tzn oponki ...

Dusia21a Beetlejuice86 - czemu z jedzeniem ?

Beetlejuice86 Niestety mam mało czasu, żeby przygotować sobie jakiś zdrowy posiłek i zwykle jadam gotowce. A ja...

nelly212 dieta to 80 % sukcesu

Zobacz wszystkie komentarze (6)

:) :)

3

0

2

:) :)

brzuszek cudo!

27

1

9

brzuch

brzuszek cudo!

marqiz1 To zdjęcie jest moją motywacją do ćwiczeń :D

spalanie tłuszczyku z brzucha

6

0

9

spalanie tłuszczyku z brzucha

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

1

0

7

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

1

0

4

brzuch

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

Używała któraś ten koncentrat? Wg producenta działa ,,cuda" jestem ciekawa waszych opinii :) Preparat skoncentrowany o bardzo silnym działaniu, do zabiegów `body wrapping` ...

5

2

0

Używała któraś ten koncentrat? Wg producenta dz...

Adda_ też się nad tym zastanawiałam ale cena mnie zniechęca, choć na allegro można wylicytować za mniej...

czerwona_sukienki Masakra używałam było to zimą po nałożeniu zastanawiałam się czy nie wybiec na podwórko i tyłka w...

ćwiczenia dla brzucha

12

0

11

ćwiczenia dla brzucha

rzeźbienie brzucha

20

0

15

rzeźbienie brzucha

I znów nadeszła przymusowa, pięciodniowa przerwa w ćwiczeniu brzucha...

I tu mam do Was pytanie.
Jak i co ćwiczycie w czasie okresu? Szybkie marsze wydają mi się odpowiednią a...

12

11

1

I znów nadeszła przymusowa, pięciodniowa przerw...

SmileSmileSmile a co na brzuch ćwiczysz ? :3 bo jest super

Ronnie ja ćwiczę w czasie okresu tylko ze aż tak mocno nie przeciążam mięśni brzucha.;)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Dziewczyny !

Walczę z tzw oponką , jak się jej pozbyć ? Co wy robiłyście i jak się udało ją zrzucic ?

U góry brzucha widać już mięsnie , ale niestety nie mogę ogarnąć dołu i...

3

1

0

Dziewczyny ! Walczę z tzw oponką , jak się jej...

konto-usunięte polecam Mel B na brzuch

Trening dolnych partii brzucha.Ćwiczenia, serie, opcje.

1

0

0

Trening dolnych partii brzucha.Ćwiczenia, serie...

czy to zle jak chodzę 6 razy w tyg na siłownie i w niedziele mam odpoczynki a na siłowni ćwicze na bieżni odbitek rowerek i steper, troche na miesnie brzucha ud i nóg?

19

7

5

czy to zle jak chodzę 6 razy w tyg na siłownie ...

TheNikooosia1 ja codziennie chodzę na basen i przepływam z 4 km dziennie nie jest źle

Zobacz wszystkie komentarze (7)

pytanie do dziewczyn, jak sobie radzicie z owłosieniem na brzuchu? szczególnie wtedy gdy włosy sa ciemne i je widać? ;))

5

4

0

pytanie do dziewczyn, jak sobie radzicie z owło...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

i jak wam idzie z cwiczeniami?
Co najbardziej pomaga na oponke na brzuchu ?

25

4

7

i jak wam idzie z cwiczeniami? Co najbardziej p...

nataaaa69 Tiffany i Mel B :)

reveresex cardio!!!!

reveresex rowerek i bieganie polecam :-)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Jak wspomóc odchudzanie?
1. Jeżeli chcesz się dobrze zmotywować wydrukuj zdjęcie lub powieś plakat z ciałem które chciałabyś mieć i patrz się na nie każdego ranka.
2. Jedz na ni...

15

0

8

Jak wspomóc odchudzanie? 1. Jeżeli chcesz się d...

Dzisiaj postanowiłam zabrać się za swoje ciało. Szczerze mówiąc chciałabym zrzucić 5 kg w miesiąc, ogółem planuje zrzucić 10 kg. Najbardziej nieodpowiadają mi moje nogi i tzw....

93

13

39

Dzisiaj postanowiłam zabrać się za swoje ciało....

carmeliova Bieganie spoko ale to same aeroby, jeśli nie chcesz cały czas biegać to siłownia tez będzie dobra...

budzka jaki piękny brzuch, trzymam kciuki za Cb, żebyś taki miała , albo ładniejszy !!! ;)

Zobacz wszystkie komentarze (13)