brzucha i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Kłopoty... przwmyslalam i zapytam. Czy to kłopot z jelitami? Zdarza się tylko kiedy biegnę popołudniu....okropnie boli mnie brzuch ściska kurczy się i gazy... czy to zle odżywi...

2

4

0

Kłopoty... przwmyslalam i zapytam. Czy to kłopo...

truskawkab Mam tak samo! :(

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

bijoubymadeline

Obserwują 9

Zobacz profil

anneczkka

Gdańsk

Obserwują 170

Zobacz profil

Misia2410

......

Obserwują 4 010

Zobacz profil

fitmixpl

Warszawa

Obserwują 1 772

Zobacz profil

2

0

TRENING MIĘŚNI BRZUCHA :)

Pompki na kolanach na piłce bosu - ćwiczenia siłowe

Poziom treningu dla początkujących.

GŁÓWNE MIĘŚNIE:
Dolna partia klatki piersiowej, Środek klatki piersiowej

MIĘŚNIE WSPOM...

1

brzucha

Pompki na kolanach na piłce bosu - ćwiczenia si...

FitPlanner Szukasz zajęć bosu fitness w swoim mieście? Skorzystaj z wyszukiwarki na https://fitplanner.pl/bo...

Piękne ciało :o! Jakie ćwiczenia polecacie na umięśnienie brzucha i pozbycia się "boczków"?

5

1

0

Piękne ciało :o! Jakie ćwiczenia polecacie na u...

konto-usunięte Oczywiście na boczki TIFFANY <3 oraz HARDCORE jak dla mnie ---> https://www.youtube.com/wa...

jakie ćwiczenia polecacie na dolne partie brzucha ?

2

3

0

jakie ćwiczenia polecacie na dolne partie brzuc...

sirocco ćwiczenia na dolną partię mięśni brzucha

sirocco widzę, że udało się sprecyzować zapytanie :) więc np unoszenie nóg leżąc na plecach, przyciąganie...

Znacie może jakieś sposoby na pozbycie się oponki z brzucha?

4

5

0

brzucha

Znacie może jakieś sposoby na pozbycie się opon...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Nosiłam się z tą myślą baaaardzo dłuuuugo, czy powinnam wstawić swoją obecną sylwetkę wagę oraz wzrost. Latem w ogóle nie ubierałam bikini bo stwierdziłam, że jestem za gruba. P...

0

5

0

Nosiłam się z tą myślą baaaardzo dłuuuugo, czy ...

sirocco a zdjęcie sylwetki z boku możesz wrzucić?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Ćwiczenia na mięśnie brzucha

Część II moich ćwiczeń :)

5

0

4

Ćwiczenia na mięśnie brzucha Część II moich ć...

1

0

2

brzucha

Trening brzucha

#piasekpustyni #nockairu "Piasek pustyni to kamień tysiąca słońc lub kamień szczęścia. Właściwości: odnawia siłę, nie jest odpowiedni dla osób nieśmiałych lub skromnych, po...

0

#piasekpustyni #nockairu "Piasek pustyni t...

TANIEC BRZUCHA – PROSTY SPOSÓB NA IDEALNĄ SYLWETKĘ ;)

Jest to doskonały sposób na zachowanie idealnej sylwetki, który jednocześnie przyczynia się do wyzwolenia ogromnych pokład...

2

TANIEC BRZUCHA – PROSTY SPOSÓB NA IDEALNĄ SYLWE...

FitPlanner Artykuł dostępny na https://www.fitplanner.pl/blog/taniec-brzucha-prosty-sposob-na-idealna-sylwet...

FitPlanner A może szukasz innego tańca do nauki w Warszawie? Znajdziesz szkoły w swojej okolicy na https://w...

ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH PO CIĄŻY

Odpowiednie ćwiczenia pomogą wrócić Ci do formy sprzed ciąży. Musisz jednak wiedzieć, że w czasie ciąży Twoje mięśnie brzucha zostały rozcią...

9

2

8

ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH PO CIĄŻY Odpowiedni...

FitPlanner Artykuł dostępny na https://www.fitplanner.pl/blog/cwiczenia-na-plaski-brzuch-po-ciazy/ . Jeśli s...

FitPlanner Wyszukaj zajęcia na płaski brzuch w Poznaniu na https://www.fitplanner.pl/plaski-brzuch/poznan

3

0

3

Lepszy brzuch w 30 dni

moim celem jest taki brzuszek. proszę o porady jakie ćwiczenia sa najlepsze na spalenie dolnej partii brzucha i rzeźba ;) zalezy mi na diecie i ćwiczeniach które moge robic w domu

22

7

5

moim celem jest taki brzuszek. proszę o porady ...

anneczkka chodziło mi o jakie konkretnie ćwiczenia ;) wcześniej robiłam mel B ABS ale po jakimś czasie nie ...

paula_pola też taki chcę *,*

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Taniec Dancehall ❤️‍ Tu pracują nie tylko pośladki! Wyrzeźbisz sylwetkę, staniesz się zwinna i gibka ;) Zależy Ci na wymodelowaniu dolnych partii ciała, łydek, ud, pośladków, bi...

4

1

Taniec Dancehall ❤️‍ Tu pracują nie tylko pośla...

FitPlanner A może szukasz innego tańca do nauki w Warszawie? Znajdziesz szkoły w swojej okolicy na https://w...

FitPlanner Szkoły tańca dancehall w Warszawie znajdziesz na https://www.fitplanner.pl/dancehall/warszawa

FitPlanner Dancehall w Karakowie znajdziesz na https://www.fitplanner.pl/dancehall/krakow , zaś w Poznaniu n...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Cześć dziewczyny! ;) Jak tam Wasze figurki? Ja schudłam 3 kg, niestety tylko, ale jeszcze 5 i będę zadowolona ze swojej wagi i siebie. Mój chłopak nawet zauważył, że schudłam tr...

32

7

12

Cześć dziewczyny! ;) Jak tam Wasze figurki? Ja ...

izabelalozinska A ja cwiczylam kilka miesięcy z mel pośladki i totalnie nie zauważyłam roznicy

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Trzy najważniejsze rzeczy o mięśniach brzucha.

0

Trzy najważniejsze rzeczy o mięśniach brzucha.

Dzisiaj trochę niewyraźnie, ale...
Nogi i tyłek zrobione, a na koniec mocny trening brzucha na sali :)

Dzisiaj ćwiczeniem dnia było unoszenie nóg do poziomu w zwisie na drążk...

5

0

Dzisiaj trochę niewyraźnie, ale... Nogi i tyłek...

0

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

Pole dance ❤️‍ kontra ❤️‍ taniec brzucha!

Dwie bardzo seksowne formy tańca :)

❤️‍ W pole dance głównym rekwizytem tancerski jest pionowa rurka, natomiast w tańcu brzucha są to...

3

6

1

Pole dance ❤️‍ kontra ❤️‍ taniec brzucha! Dwie...

FitPlanner A może ktoś mieszka w Warszawie i szuka zajęć pole dance? Wyszukaj zajęcia pole dance w swojej dz...

Maggo1 pole dance <333

sizdi4141 Belly dance <3

Zobacz wszystkie komentarze (6)