brzucha
na Zszywacz.pl
15
2
2
Jakie ćwiczenia robić, żeby spalić tłuszcz z br...
orangegirl http://zszywka.pl/p/trenujemy--14516186.html Ja od 2 dni ćwiczę to.
Andzelikaxxx Ja od 5 dni skaczę na skakance,wykonuję ćwiczenia mel b na płaski brzuch,mel b abs i Tiffany na b...
Polecamy
0
4
0
brzucha
błagam pomóżcie!!! muszę spalić ten tłuszcz z b...
ona199411 ale widzę że dałaś dziennik ćwiczen i dlaczego ich nie ćwiczysz?:P
karoska1614 Znam ten ból ale i rozwiązanie ! :) Polecam ćwiczyć ABS, dużo chodzić, czasem pobiegać, oczywiści...
9
8
9
czy rzeczywiście pracują tu aktywnie mięśnie br...
missio też mialam zakwasy po pierwszym treningu. najbardziej lubie 1 część, 2 i 3 robie rzadko.
konto-usunięte czyli po m-cu widać efekty gołym okiem ?:)
20
4
5
dziewczyny, znacie jakieś sprawdzone ćwiczenia ...
midnightsoon Natalia Gacka też ma ciekawe. :) na uda to ogólnie bieganie i rowerek. :)
anana39 ja mam taką zasadę że jak ćwiczę i czuję tą partię mięśni o którą mi chodzi to ćwiczę dalej a jak...
29
4
5
dzień 10 nigdy tyle nie wytrzymałam, zazwyczaj ...
64
73
13
nie cały miesiąc ćwiczeni z mel b co dziewczyny...
olcix12 z mel b na brzuch?
xllenax Można poprosić o wymiary? Świetnie wyglądasz ;)
klaudusia22228 wooww ♡ co ćwiczyłaś? :3
