Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brzucha

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag brzucha
oda oczyszczona doskonale sprawdza się nie tylko w kuchni, przy sprzątaniu i odświeżaniu rzeczy, ale również wyjątkowo przydatna jest w codziennej higienie a także dbaniu o włas...

1

16

oda oczyszczona doskonale sprawdza się nie tylk...

bogusam223a
bogusam223a Stosuję.

Polecamy

evela25

evela25

Obserwują 100

Zobacz profil
Paula1998

Paula1998

Łódź

Obserwują 32

Zobacz profil
perfectlMy

perfectlMy

Obserwują 20

Zobacz profil
martuchna1242

martuchna1242

Poznań

Obserwują 5

Zobacz profil
Zmieniamy się do wakacji 2015!!! Jak tam wasz trening? Ja dzisiaj miałam intensywne pół godziny dla brzucha i pół godziny na rowerku- 16km przejechane <3 czuję się cudownie!

7

0

Zmieniamy się do wakacji 2015!!! Jak tam wasz t...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Co sądzicie o tej diecie? Stosował ktoś? Widać efekty ? zależy mi na zrzuceniu jakichś 4 kg tłuszczyku szczególnie z brzucha grr... Dodam że biegam 30 min\6x w tyg.

7

1

brzucha

Co sądzicie o tej diecie? Stosował ktoś? Widać ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Keep fit

Robicie cheaty? Co wtedy je... Tyłki napompowane? :D Ja dz... Co jest dla Was największą ... Dzisiaj jako trening miałam... Trening zrobiony? :D Też macie dzisiaj takiego p... Co dzisiaj ćwiczyłyście? Ja... Marzenie. Motywacja.
Obserwuj tablicę
Mel B - 10 minutowy trening brzucha

0

7

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

dziewczyny ćwicze juz dobre 2 tyg. a waga nic nie spada. jedyne co to 4cm z brzucha 3 z ramion i 1cm z uda. a waga jak stała tak stoi.;/ ważę 80kg przy wzroście 165cm. dziewczyn...

3

0

dziewczyny ćwicze juz dobre 2 tyg. a waga nic n...

Valerie
Valerie Jeśli obwody Ci się zmniejszyły to największy sukces! a wagą się w ogóle nie przejmuj :)
iguska1995
iguska1995 mięśnie, które budujesz też ważą:)
kastixx
kastixx waga w kat! mierz sie! wejdz na wage za miesiac lub poltora miesiaca :)
Dobre ćwiczenia brzuszek ? Polecam aplikacje z google play - ćwiczenia na mięśnie brzucha passion4profession (p4p), która ma kilka poziomów trudności i kalendarz. Pierwszy pozio...

0

22

brzucha

Dobre ćwiczenia brzuszek ? Polecam aplikacje z ...

POMOCY. ćwiczę od paru dni tylko abs i boczki . czy dzięki tym ćwiczeniom schudnę dużo i zrzucę tłuszcz z brzucha boczków i umięśnię brzuch

8

0

POMOCY. ćwiczę od paru dni tylko abs i boczki ....

Zobacz wszystkie komentarze (8)
Efekt prawie trzy tygodniowych ćwiczeń, pracuję glownie nad mięśniami brzucha, niestety wcięcie w talii mam praktycznie niezauważalne, znacie jakiś sposób by to zmienić? nad któ...

8

0

Efekt prawie trzy tygodniowych ćwiczeń, pracuję...

owczarek040
owczarek040 Chodzę do szkoły mundurowej wiec dobra kondycja jest bardzo znacząca. W pierwszej klasie zaliczen...
zuzzikk
zuzzikk co robisz na brzuch? ,!;o
Zobacz wszystkie komentarze (8)
10 najważniejszych pokarmów, które pomagają spalać tkankę tłuszczową brzucha

0

8

brzucha

10 najważniejszych pokarmów, które pomagają spa...

15 min trening brzucha... Skutki: wzmacnia brzuch ale lepiej dołączyć jeszcze jakiś cykl ćwiczeń bo samo 15 min ćwiczenie nie daje wielkich efektów...

2

0

15 min trening brzucha... Skutki: wzmacnia brzu...

Michonne
Michonne coś nie przepadam za nia... ;> wolę Mel B <3
lof
lof http://www.youtube.com/watch?v=ks_tqbwh8-s no przyznam trening brzucha niczego sobie ;) polecam ;)
cwiczenia na dolna czesc brzucha

0

6

cwiczenia na dolna czesc brzucha

Filmiki z ćwiczeniami na mięsnie brzucha po kliknięciu w zdjęcie.

0

1

Filmiki z ćwiczeniami na mięsnie brzucha po kli...

Ćwiczenia Fitness na mięśnie brzucha z Ciężarkami ★ dla zaawansowanych (5) POLECAM KOCHANI :) jednoczesnie zapraszam na bloga, tam wiecej o cwiczeniach Fitappy :)

1

0

Ćwiczenia Fitness na mięśnie brzucha z Ciężarka...

fitpomoc
fitpomoc http://fitpomoc.blogspot.com/2014/09/fitappy.html
Cześć dziewczyny :) Od początku września wzięłam się do roboty nad własnym ciałem. Ważę 67 kg przy wzroście 168 cm. Chciałabym na początek dojść do 60 kg. Potem się zobaczy. Naj...

32

0

Cześć dziewczyny :) Od początku września wzięła...

Anika114
Anika114 Jak dla mnie masz ogromny potencjał do tego by fajnie wyglądać. Przede wszystkim pamiętaj o prawi...
kara_olia
kara_olia https://www.youtube.com/watch?v=YvGXXB__syA polecam te ćwiczenia ale nie zapominaj że dieta też...
nieznana2001
nieznana2001 mam ta sama wage I wzrost co ty I tez chce schudnac do 60kg jednak niby cwicze trzymam jaka tam d...
Zobacz wszystkie komentarze (32)
DZIEŃ 1 ;) KOBIETKI NASZE WYZWANIE WŁAŚNIE DZISIAJ SIĘ ROZPOCZĘŁO :D JAK BYŁO U MNIE? AKTYWNY DZIEŃ, ZABIEGANY :D - CZYLI NA PLUSS :D WYPIŁAM W MIARĘ DUŻĄ ILOŚĆ PŁYNÓW ;) J...

14

8

DZIEŃ 1 ;) KOBIETKI NASZE WYZWANIE WŁAŚNIE DZI...

konto-usunięte
konto-usunięte joannalew, tez tak miałam :D calutki rok sie za bieganie zabierałam, ale zawsze cos.. wiec ciwczy...
justyskaa12
justyskaa12 Ja już 5 dzień bez słodyczy, bieganie, ćwiczenia codziennie z mel b, zdrowe odżywianie i oczywiśc...
Zobacz wszystkie komentarze (14)
ja już po treningu :) pośladki z mel B, 70 przysiadów,trening brzucha z Mel B i do tego ćwiczenia na boczki Tiffanny..da się ? da się :D trzeba mieć tylko dobrą motywację :)

2

5

ja już po treningu :) pośladki z mel B, 70 przy...

infernale
infernale brawo i powodzenia dalej :) odmienicsiebie.blogspot.com zapraszam :D
iCarly
iCarly dzięki :) na pewno zajrzę :D
Mój trening na dziś zakończony :) 100 przysiadów, trening brzucha z Mel B i do tego 1,5 godziny intensywnej jazdy na rowerze. A jak wyglądają wasze treningi ? Zabieram się do j...

1

1

Mój trening na dziś zakończony :) 100 przysiad...

Agaewa
Agaewa ommmm super ;)
Mel B - 10 minutowy trening brzucha

0

2

Mel B - 10 minutowy trening brzucha

8 minutowy trening mięśni brzucha ABS

0

1

8 minutowy trening mięśni brzucha ABS

7 minutowy trening mięśni brzucha dla początkujących ABS

0

1

7 minutowy trening mięśni brzucha dla początkuj...