ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

brzucha

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag brzucha

co jeść by szybciej spalić tłuszcz z brzucha :):)

9

5

7

co jeść by szybciej spalić tłuszcz z brzucha :):)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Polecamy

Mimlak

Mimlak

Trasatara

Obserwują 85

MaRussia

MaRussia

Iłża

Obserwują 1 268

kindzia1102

kindzia1102

Warszawa

Obserwują 478

fitneskaa

fitneskaa

Nieznane

Obserwują 907

zazdroszcze cycków i brzucha <33

14

2

1

zazdroszcze cycków i brzucha <33

Misiaczeek2209 i wcięcie też ma ładne ... :/

maxxqueen96 a jaka twarz :)

Bieliźniany top

Dzienne wcielenia wieczorowej koszulki. Inspirujące stylizacje z koronką!

Pastele po brzegi

Oto lekcja noszenia różu. Można zastosować strategię “od stóp do ...

0

0

0

brzucha

Bieliźniany top Dzienne wcielenia wieczorowej ...

Stylizacje

Okładka Stylizacje

Trzy stylizacje: czarny t-s...

Białe jeansy - jak je nosić...

Białe jeansy - jak je nosić...

Białe jeansy - jak je nosić...

Trzy stylizacje: żółta suki...

Obserwuj tablicę

wierze ze kiedys nadejdzie dzien w ktorym to ja bede mogla wstawic zdjecie swojego brzucha :)

7

1

0

wierze ze kiedys nadejdzie dzien w ktorym to ja...

didaska Na pewno nadejdzie, tylko nie trać wiary w siebie!:) Pamiętaj,że możesz wszystko ;)

siemka ;-) mam zamiar zrobić sb mały tatuaż na plecach lub w okolicach brzucha tylko nie mogę się zdecydować jaki doradzcie mi coś jaki wzór?@-}-- z góry dzięki

8

5

2

siemka ;-) mam zamiar zrobić sb mały tatuaż na ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

DZIEŃ 2: uff, dzień zaliczony trening także. Jestem zadowolona, 2h na rowerze, tylko pozostało mi sie cieszyć! Mam nadzieje ze nie poddam sie tak szybko i zamiast 3miesiecy męk...

32

17

4

brzucha

DZIEŃ 2: uff, dzień zaliczony trening także. J...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Mel B 10 minutowy trening brzucha

2

0

1

Mel B 10 minutowy trening brzucha

Jak wam się podoba ? to jest stan obecny mojego brzucha. Wykonuje codziennie od tygodnia brzuszki zaczynałam od 100 każdego następnwgo dnia robiłam o 10 więcej dzisiaj muszę zro...

3

4

0

Jak wam się podoba ? to jest stan obecny mojego...

Malina_12 martyskaalovee dziękuję :) ale mi się on nie podoba. chyba też zacznę ćwiczyć z Mel B zobaczymy j...

anialalatrolololo Chodakowska dużo daje:P

wiki2077 mogłaś go wciągnąć :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Motywujemy ! jak wam idzie ? Ja robię brzuszki codziennie o 10 więcej dzisiaj muszę zrobić 180. Trzymam za was kciuki ! moim celem jest płaski brzuch i mięśnie brzucha, jak myśl...

2

2

1

brzucha

Motywujemy ! jak wam idzie ? Ja robię brzuszki ...

Misfits jak się człowiek zaweźmie to wszystko jest w stanie zrobić. ja robię wyzwanie z przysiadamy i zwi...

Malina_12 Misfits życzę powodzenia :)

DZIEŃ 12: Jakie ćwiczenia na zrzucenie niepotrzebnych kg z brzucha i nóg?

4

7

2

DZIEŃ 12: Jakie ćwiczenia na zrzucenie niepotrz...

carolinka17 a owsze sa są nie od razu oczywiście ale ja już od stycznia tak cos sobie ćwiczę więc powiem szcv...

dreamfree77 Bieganie, NAJLEPSZE !

Zobacz wszystkie komentarze (7)

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka

1

4

1

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie br...

konto-usunięte może ten dla zaawansowanych? Ja bardzo lubie ten zestaw, a właściwie podziele ćwiczen na 3 rundy :)

lupka15 ja też ćwicze ten zestaw :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Trening Spartakusa pozwala nie tylko spalić zbędny tłuszcz, ale również wzmocnić i wyrzeźbić swoje mięśnie. Efekty widać w zaskakującym tempie, a na trening poświęcasz jedynie 4...

14

0

7

Trening Spartakusa pozwala nie tylko spalić zbę...

Wygląda jakby się pogarszało a nie poprawiało. Nogi może i ciut szczuplejsze, ale wydaje mi się, że mieśnie brzucha zmalały a tego nie chce. Może ja cos robię nie tak? (w tym 4 ...

8

31

0

Wygląda jakby się pogarszało a nie poprawiało. ...

rejczeel co cwiczylas na brzuch? ;>

Zobacz wszystkie komentarze (31)

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka

0

0

0

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie br...

Jak zrobić ósemki biodrami - Taniec Brzucha Weronika SAHAR Litwin Opole

3

0

6

Jak zrobić ósemki biodrami - Taniec Brzucha Wer...

brzuchy :)

17

1

10

brzuchy :)

Sweetka hahahahah to my Grejs1999 hahaha <3

Trening brzucha:)

1

0

3

Trening brzucha:)

Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha ♦ 10 ćwiczeń (cz.1)

5

0

4

Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha ...

Miód pomaga w odchudzaniu. Ma w sobie wiele potrzebnych składników dla organizmu, nie odkłada się na tłuszczyk oraz przyśpiesza nasz metabolizm. Czytałam gdzieś ostatnio, że łyż...

0

6

1

Miód pomaga w odchudzaniu. Ma w sobie wiele pot...

kaylunia a przytyć można po każdym słodkim trzeba jeść z umiarem...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Najczęstsze błędy przy treningu mięśni brzucha! (KLIK w obrazek)

5

0

0

Najczęstsze błędy przy treningu mięśni brzucha!...