brzucha
na Zszywacz.pl
Polecamy
5
4
1
Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha ? pomoże ktoś?
konto-usunięte Ja robiłam a6w i do tego brzuszki, ale jak ktoś ma problemy z kręgosłupem to nie polecam :)
9
1
1
brzucha
a was co najbardziej motywuje ? widok idealnej ...
FittGirl Wszystko jednocześnie,ale idealne nogi to tak konkretnie :D
55
12
70
Wykonując zwykłe ćwiczenia (np. brzuszki), potr...
DominikaSquatsAllDay fajny trening, ale jak na spalanie tłuszczu to trochę za mało ruchu...a bez tego nie osiągnie się...
bunnykillers Wypróbuję, ćwiczę regularnie od paru dni i z samego rana będę ćwiczyć :) Dam znać jaki rezultat p...
15
7
5
JAK SZYBKO WYROBIĆ SOBIE SZEŚCIOPAK? Szczerze m...
nika93kwidzyn Lekko wyrzeźbiony jest ok, nawet dobrze taki mieć , ale kobieta ma być kobietą, kształty muszą to...
anitkaaaa23 boże ja chce taki mam nadzieje że szybko go wyrobie bardzo mi się one podobają *.* <3
Claudiaa0 Zgadzam sie, ja mam lekko zarysowane mięśnie kiedys byly widoczne jak ważyłam 10 kg mniej wiec wi...
