ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

burak

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag burak

Sałatka śledziowa

Śledzie nie dość, że zdrowe, bo bogate w potas, kwas omega-3, witaminy B6, B12, A, D i E, żelazo miedź, cynk, fosfor, jod i masę innych witamin i minerałów, s...

1

4

8

Sałatka śledziowa Śledzie nie dość, że zdrowe,...

MrsC oj narobiłaś mi ochoty... :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

korinakieliszek

Obserwują 904

maggiee990

maggiee990

Uniejów

Obserwują 14 755

FitPlanner

FitPlanner

Warszawa

Obserwują 6 082

Peppciaq

Peppciaq

Gdynia

Obserwują 2 591

Najprostszy barszczyk czerwony z nutą pomarańczy, mniam <3

3

0

2

Najprostszy barszczyk czerwony z nutą pomarańcz...

Gryczane, kakaowe muffinki buraczane. Zdrowo i pożywnie!

5

0

7

burak

Gryczane, kakaowe muffinki buraczane. Zdrowo i ...

Będę mężowi gotować

Calzone z patelni

Zupa krem kalafiorowo-pietr...

ROLADA Z SZYNKI NA ZIMNO- P...

MUS CZEKOLADOWY Z OWOCAMI LATA

Sernik migdałowy z granatem

Kaukaskie czepałgasze – pas...

Chłopski garnek po mojemu

Muffiny bardzo czekoladowe

Pieczona aromatyczna marchewka

Obserwuj tablicę

CZEKOLADOWE MINI MUFFINKI Z BURAKÓW

1

0

1

CZEKOLADOWE MINI MUFFINKI Z BURAKÓW

BARSZCZ UKRAIŃSKI
Składniki:

60 dag buraków
45 dag ziemniaków
15 dag marchwi
15 dag pora
1 szkl. fasoli jaś
15 dag kości wieprzowych od schabu
25 da...

3

0

3

BARSZCZ UKRAIŃSKI Składniki: 60 dag burakó...

Zapiekanka z ziemniaków, buraków i boczku

1

0

2

burak

Zapiekanka z ziemniaków, buraków i boczku

Ziołowe podpłomyki z burakiem, słonecznikiem i fetą

0

0

0

Ziołowe podpłomyki z burakiem, słonecznikiem i ...

Burak#

7

2

1

Burak#

KawaiKimiko Boski

sylwina129 przystojny...nawet z tymi wąsami:)

Dżem z buraków

2

0

0

burak

Dżem z buraków

Buraczki zasmażane - surówka do obiadu

1

0

0

Buraczki zasmażane - surówka do obiadu

Buraczki zasmażane - surówka do obiadu

2

0

1

Buraczki zasmażane - surówka do obiadu

Masz czasem ochotę na ❤️‍ chipsy?

Co powiesz na naszą zdrowszą alternatywę? :)

↪ wybierz ulubione warzywo lub kilka z nich:

-100g marchwii
-100g selera
-100g buraka
-100g cuk...

27

1

33

Masz czasem ochotę na ❤️‍ chipsy? Co powiesz n...

FitPlanner Wyszukiwarka zajęć, klubów i instruktorów sportowych na https://fitplanner.pl !

Syrop z buraków na kaszel

5

0

1

Syrop z buraków na kaszel

Buraczki z ryżem lub ryż z buraczkami i orzechami - szybkie danie do pracy.

1

0

0

Buraczki z ryżem lub ryż z buraczkami i orzecha...

Buraczki z ryżem lub ryż z buraczkami i orzechami - szybkie danie do pracy.

3

0

6

Buraczki z ryżem lub ryż z buraczkami i orzecha...

Zakwas buraczany (kiszone buraki)

1

0

0

Zakwas buraczany (kiszone buraki)

Pełnoziarniste penne z burakami i szynką

1

0

1

Pełnoziarniste penne z burakami i szynką

Pesto z buraków i orzechów włoskich

0

0

0

Pesto z buraków i orzechów włoskich

Burak Özçivit :D

10

0

1

Burak Özçivit :D

Pomysł na posiłek po treningu zgodny z zasadą PTF (1g białka na każde 4g węglowodanów)

Składniki:
-1 surowy burak
-2 kiwi
-1 banan
-garść jarmużu
-10g białka serwatki

Wszystki...

2

1

2

Pomysł na posiłek po treningu zgodny z zasadą P...

tamiatam serwatka to syf , żadne białko.. odpad