ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

card

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag card

Dzień 8 z 70 wyzwanie Mel B
Trening dzisiaj mi szedł jakoś ciężko.
Dzisiaj ćwiczyłam:
- Rozgrzewka z Mel B
- Trening Pośladków z Mel B
- Tiffoczki z Tiffany- tutaj miałam proble...

2

0

0

Dzień 8 z 70 wyzwanie Mel B Trening dzisiaj mi ...

Polecamy

BlackWand

BlackWand

Obserwują 14

arton_decoupage

arton_decoupage

Zielona Góra

Obserwują 17

babskieuroczysko

babskieuroczysko

Poznań

Obserwują 509

Calineczka_

Calineczka_

Nibylandia :)

Obserwują 12 713

6 dzień z 70 wyzwanie Mel B.
Dzisiaj po wczorajszym treningu pojawiły się zakwasy w nogach, ale mimo to dałam radę i wytrwałam.
Dzisiaj trenowałam:
- Rozgrzewka z Mel B
- Trenin...

17

0

6

6 dzień z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiaj po wczoraj...

kolejny trening za mną dziś cardio :)

1

0

0

card

kolejny trening za mną dziś cardio :)

Moja Twórczość ;p

Pudełko ślubne decoupage; p...

Herbaciarka pudełko na prez...

Kuferek relief złoto prezen...

Zegar z reliefami złoto pre...

Lampka na biurko w róże dec...

Komplet na biurko decoupage

Zegar ścienny w białe różyc...

Chustecznik decoupage na pr...

Zegar ścienny decoupage na ...

Obserwuj tablicę

Kartka na 50 Rocznicę Ślubu. wykonanie: Babskie Uroczysko

1

0

1

Kartka na 50 Rocznicę Ślubu. wykonanie: Babskie...

Kartka na 40 rocznicę ślubu. Wykonanie: Babskie Uroczysko

1

0

1

Kartka na 40 rocznicę ślubu. Wykonanie: Babskie...

Ślubny Exploding Box

4

0

1

card

Ślubny Exploding Box

ślubny Exploding box

1

0

0

ślubny Exploding box

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający
Według mnie bardzo dobre ćwiczenia. Osobiście jestem bardzo zadowolona, bo pomagają skutecznie zrzucić parę centymetrów przy regularnym ćwi...

9

1

1

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający Według mn...

martyska9711 Ćwiczę i zadowolona jestem :) Daje mi w kość jak odpuszczę na tyd ale się pozbierałam i zaczynam ...

Wczoraj musiałam zrobić niespodziewaną przerwę, ale dziś się nie obijałam.
2 z 70 dni z Mel B.
Klatka piersiowa z Mel B
Ramiona z Mel b
Trening Cardio z XHIT Daily
How to Burn ...

5

0

1

card

Wczoraj musiałam zrobić niespodziewaną przerwę,...

Co myślicie o 15 min cardio z Mel B ? Efekty są? Może polecacie coś lepszego ?

7

3

1

Co myślicie o 15 min cardio z Mel B ? Efekty są...

MaryEllen Wpisz na yt "Centrum Sportowca" Oni tam mają moim zdaniem lepsze i skuteczniejsze treni...

Blair10 Ja ćwiczę dopiero tydzien i z Mel B ABS, nogi, a posladki z tym ( polecila mi te cwiczenia dziewc...

love_ny94 Ja ćwiczę cardio z Mel B, brzuch z Natalią Gacką i nogi z Mel B i są efekty ;)

1 Dzień z 70! Zaczęłam, było niesamowicie.
Rozgrzewka z Mel B
Pośladki z Mel B
Tiffoczki - było ciężej z nimi, ale dałam radę :)
Cardio z Mel B
5 minut z XHIT Daily - przyjemny...

4

0

1

1 Dzień z 70! Zaczęłam, było niesamowicie. Roz...

Hej, ja dzisiaj choć w piątki nie trenuje. Zrobiłam ostatni trening czyli Mel B : Klatka piersiowa, pośladki i cardio. Trenowałam wyzwanie 30 Mel B przez dwa miesiące. Pierwszy ...

16

0

3

Hej, ja dzisiaj choć w piątki nie trenuje. Zrob...

W życiu nie chodzi o posiadanie samych dobrych kart, ale o umiejętne granie tymi, które już masz w ręku.
Life consists not in holding good cards but in playing those you hold we...

17

0

5

W życiu nie chodzi o posiadanie samych dobrych ...

Kartka okolicznościowa, kwiat rysowany koralikami ;)

2

0

1

Kartka okolicznościowa, kwiat rysowany koralika...

Kartka okolicznościowa z serduszkiem

1

0

0

Kartka okolicznościowa z serduszkiem

Kartka quilling

0

0

0

Kartka quilling

Zaproszenie na ślub, kartka okolicznościowa

0

0

0

Zaproszenie na ślub, kartka okolicznościowa

Kartka na ślub, rocznicę ślubu ;)

0

0

0

Kartka na ślub, rocznicę ślubu ;)

Kartka quilling, wykonuję kartki na zamówienie ;)

0

0

0

Kartka quilling, wykonuję kartki na zamówienie ;)

Kartka quilling

0

0

0

Kartka quilling