ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

card

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag card

Siłownia + cardio + dieta = ciało marzenie :) Przepiękny brzuch

39

0

13

Siłownia + cardio + dieta = ciało marzenie :) P...

Polecamy

dysiaczekk

dysiaczekk

Niemcy/Polska

Obserwują 125

wycinarnia

wycinarnia

Wycinarnia.pl

Obserwują 385

any_ana

any_ana

Szczecin

Obserwują 58

Sharkee

Sharkee

Kraków

Obserwują 980

Ja po treningu ;) na siłownie pojechałam na rolkach bo po co tracić tak piękna pogodę ^^ dzisiaj był biceps , brzuch i 30 min cardio ;) jestem dumna z siebie !!!

5

5

0

Ja po treningu ;) na siłownie pojechałam na rol...

WredkaKredka jakie ćwiczenia robisz na te części ciała

Zobacz wszystkie komentarze (5)

minnie mouse card - how to do it with silhouette portrait

20

1

6

card

minnie mouse card - how to do it with silhouett...

Paulina8888 GENIALNE !

fit<3

10 powodów dla których nie ...

Po bardzo długiej przerwie ...

Moja pierwsza próba mostka ...

Wiosenny spacer

tez sobie takie zrobię :D

Palimy kilokalorie metodą &...

zapewniamy dodatkowe atrakc...

:)(:

też tak chcę xD

Obserwuj tablicę

413.

2

0

2

413.

dzisiaj plecy , biceps i 30 min cardio :) sauna na dobicie

5

0

0

dzisiaj plecy , biceps i 30 min cardio :) sauna...

At Home Cardio Workout with No Equipment - Fat Burning Cardio Intervals

4

0

4

card

At Home Cardio Workout with No Equipment - Fat ...

412.

1

0

0

412.

411.

0

0

0

411.

Hej Wam moje kaczuchy!
Poranne cardio done wiec czas na śniadanko! Zasłużone w 100% i co więcej, pierwszy raz od półtora tygodnia na słodko. co za miła odmiana.
Nie pamiętam te...

3

2

1

card

Hej Wam moje kaczuchy! Poranne cardio done wie...

Ciasteczkowa1 Super tekst na kubku :D a mugcake wygląda pysznie ;p

Dzień 9 dziś Mel B Cardio i brzuch! Do lata coraz bliżej!

4

0

3

Dzień 9 dziś Mel B Cardio i brzuch! Do lata co...

Dobra motywacja nie jest zła!

8

0

2

Dobra motywacja nie jest zła!

Coca Cola Bottle Cake (Coke Bottle Cake) from Cookies, Cupcakes and Cardio

1

0

2

Coca Cola Bottle Cake (Coke Bottle Cake) from C...

56 Minute SweatFest Butt and Thigh Cardio Workout - Calorie Blasting Interval Cardio for Lower Body

1

0

3

56 Minute SweatFest Butt and Thigh Cardio Worko...

Card in box - kartka koszyk

2

0

0

Card in box - kartka koszyk

Card in box - kartka koszyczek

0

0

0

Card in box - kartka koszyczek

Dziewczyny! Wczoraj z braku czasu nie zrobiłam swojego treningu przewidzianego na czwartek (tj. pośladki, kardio, plecy). Dzisiaj z uwagi na to, ze i jutro będę cały dzień w pr...

9

1

0

Dziewczyny! Wczoraj z braku czasu nie zrobiłam ...

inspiracje_kolacje Mysl caly czas o sobie i swoim ciele, w samej sobie masz najwieksza motywacje.

Dziewczyny! Właśnie zasuwam na siłownię. Mam trochę mało mocy ze względu na to, że późno wróciłam z pracy i tym samym krótko spałam. PAMIĘTAJCIE, że MUSICIE się wysypiać. Regene...

16

0

6

Dziewczyny! Właśnie zasuwam na siłownię. Mam tr...

Palimy kilokalorie metodą "No Cardio"!

3

2

1

Palimy kilokalorie metodą "No Cardio"!

konto-usunięte kocham tą metodę :D

LittleOne #ilovegingercats Super! My też ją uwielbiamy, dlatego jeszcze nieraz o niej wspomnimy na blogu :)...

Dzisiaj zacznę od solidnej rozgrzewki i kardio. Później popracuję nad pośladkami, nogami i plecami :) Jak to u Was wygląda? Mam nadzieję, że się nie poddajecie! 1 kwietnia wrzuc...

9

0

1

Dzisiaj zacznę od solidnej rozgrzewki i kardio....

burpee

4

2

3

burpee

prostoinalewo oj cieżko ...

xxestaxx polecam wersje z pompką po punkcie B i wyskokiem w punkcie D :)