Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

chodakowska

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag chodakowska
Ewa Chodakowska TRENING 6 min cz.4

0

5

Ewa Chodakowska TRENING 6 min cz.4

Polecamy

Dumka

Dumka

khgjkhgjkghj

Obserwują 840

Zobacz profil
PaatkaS

PaatkaS

Gdańsk

Obserwują 279

Zobacz profil
wraguszka

wraguszka

Kraków

Obserwują 1 381

Zobacz profil
Luta13

Luta13

Łwc

Obserwują 5 650

Zobacz profil
Ewa Chodakowska TRENING 6 MINUT cz3

0

4

Ewa Chodakowska TRENING 6 MINUT cz3

Ewa Chodakowska - Trening 6 minut cz.2

0

5

chodakowska

Ewa Chodakowska - Trening 6 minut cz.2

Be fit! be pretty! ...

10 min Booty Shaking Waist ... Trener personalny: co jeść,... Ile biegać, jaką techniką i... Tracy Anderson Thanksgiving... Greg Plitt - Poświęć dziś d... Ewa Chodakowska KILLER Ćwic... Ćwiczenia mięśni brzucha Wykroki. Aby mieć idealne p...
Obserwuj tablicę
Ewa Chodakowska KILLER

0

5

Ewa Chodakowska KILLER

huh, pierwszy trening z Ewą Chodakowską za mną, przyznam że upociłam się ładnie ;o któraś z Was już próbowała? Są jakieś efekty? ;)

9

1

huh, pierwszy trening z Ewą Chodakowską za mną,...

Margaret16
Margaret16 dokładnie ^.^
konstancjajamas
konstancjajamas wiecie co ćwicze i ćwicze i utyłam i rozbudowały mi się nogi!!!! ćwiczyłam na zmianę z mel b i ch...
Marlena1984
Marlena1984 ja nie ćwicze z mel b bo tłuszcz zamieniał mi sie w mieśnie zamiast go spalić to byłam coraz wieksza
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Ewa Chodakowska KILLER Ćwiczenia. Pierwszy raz mam za sobą, mega męczące ale myślę, że wartooo!

13

8

chodakowska

Ewa Chodakowska KILLER Ćwiczenia. Pierwszy raz ...

Dumka
Dumka trzymam kciuki , nie poddawaj sie , pamiętaj mnajważniejsza jest wytrwałość :D ja już lecę 38 dz...
CiemnoTu
CiemnoTu Dumka, i co, masz efekty? :)
Dumka
Dumka lada dzień dodam zdj :D zobaczymy czy coś jest :od ostatniego razu ;D na wadze dalej trzymam s...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
SKALPEL - Ewa Chodakowska

1

11

SKALPEL - Ewa Chodakowska

konto-usunięte
konto-usunięte Osobiście bardziej polecam Kiler:)
Chciałbym zgubić troche brzuszka i troche z udzisk :P Który trening według Was będzie lepszy, jeśli chciałabym ćwiczyć codziennie : Mel B 15 min cardio czy E.Chodakowska 40 min ...

6

2

Chciałbym zgubić troche brzuszka i troche z udz...

PaatkaS
PaatkaS Mel B, ale cardio? Bo mi głównie chodzi o brzuch by zgubić.
konto-usunięte
konto-usunięte Tu masz Mel B Cardio , ale on trwa już nie 10min tylko 15 http://www.youtube.com/watch?v=GHNmlsz...
fir3fly
fir3fly Paatka, przecież chodzi Ci o zgubienie tłuszczyku, a w takim wypadku cardio to obowiązek :) też p...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
ta laska przez 35 dni ćwiczyła z Ewą Chodakowską. Cudowny efekt, prawda??

3

7

chodakowska

ta laska przez 35 dni ćwiczyła z Ewą Chodakowsk...

olcia376
olcia376 świetny! a jakie ćwiczenia i ile ćwiczeń dziennie, wiesz może ? :D
wraguszka
wraguszka zaczęła ćwiczyć z książką Ewy Chodakowskiej. Robiła ćwiczenia właśnie z tej książki;))
eni155
eni155 Ćwiczyła z książką i odżywiała się z książką i to jest najważniejsze- ZDROWE ODŻYWIANIE. Ćwicząc ...
30 dni z Ewa Chodakowską

56

111

30 dni z Ewa Chodakowską

Adriana98
Adriana98 na serio po 30-stu dniach ?? :OOO
Zobacz wszystkie komentarze (56)
Ewa Chodakowska - TRENING 6min cz1 Robię ich aż 5 czyli razem po 30 min dziennie ;)) Jestem już po czterech treningach i muszę przyznać że czuję się świetnie mam zamiar wytrzyma...

0

5

Ewa Chodakowska - TRENING 6min cz1 Robię ich aż...

Ewa Chodakowska KILLER Ćwiczenia Daje wycisk ale warto :D

4

24

Ewa Chodakowska KILLER Ćwiczenia Daje wycisk a...

konto-usunięte
konto-usunięte Satysfakcję ! :D
fijioletowa
fijioletowa .. i zdrówko, kondyche i napewno będziesz lepiej wygladać i lepiej sie czuć :)
daisyd
daisyd Dziewczyny zapraszam Was do dodania się do wydarzenia. Założyłam pokój na którym możemy się wzaje...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Ewa Chodakowska - SKALPEL Kocham ♥

13

7

Ewa Chodakowska - SKALPEL Kocham ♥

Pomciowa
Pomciowa robiłam super efekty !ale troszkę się nudzi po jakims czasie ;)
Dumka
Dumka to prawda , mi już mija równo miesiac a robie killera i skalp[el codziennie i sie powoli nudzi , ...
Pomciowa
Pomciowa szukam na różnych portalach Cwiczen na brzuch pośladki i uda, nawet staram się codziennie ćwiczyc...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Ewa Chodakowska - moja największa motywacja i najlepsza mentorka oraz przewodzniczka.

0

2

Ewa Chodakowska - moja największa motywacja i n...

Ewa Chodakowska Prawie 4 tysiące osób <3 !!! Nie ma takich słów, które mogłyby opisać te emocje!!! Żar lał się prosto z każdego serca...i z nieba!!! :) Nadajecie sens mo...

0

1

Ewa Chodakowska Prawie 4 tysiące osób <3 !!...

Ewa Chodakowska Nie pozwól nikomu tłamsić swojego potencjału.. Nie dawaj się wykorzystywać.. Nie tkwij w sytuacji,która Cię ogranicza!! Życie jest po to aby z niego czerpać ....

1

6

Ewa Chodakowska Nie pozwól nikomu tłamsić swoje...

anula04
anula04 moja inspiracja <3
No to dziś zaczęłam treningi z p. Ewą Chodakowską :) Trzymajcie kciuki:D

0

0

No to dziś zaczęłam treningi z p. Ewą Chodakows...

PALĄCE POSLADKI z Ewą Chodakowską Przejdz do klęku podpartego i unies nogę ugiętą pod kątem 90 stopni do boku, nie zmieniając pozycji tułowia!! Napnij brzuch!! Trzymaj prosto p...

0

17

PALĄCE POSLADKI z Ewą Chodakowską Przejdz do k...

Brazylijskie POŚLADKI z Ewą Chodakowską W klęku podpartym, unieść nogę do boku, ugięta pod katem 90 stopni i wyprostuj ją równolegle do podłoża .. Powtórz 20 razy, zatrzymaj w ...

0

14

Brazylijskie POŚLADKI z Ewą Chodakowską W klęk...

"PALIMY BOCZKI" z Ewą Chodakowską Unieś nogę 15razy, nie opuszczając bioder!! Zmien stronę . Całość Powtórz trzy razy na każda stronę

0

16

"PALIMY BOCZKI" z Ewą Chodakowską Uni...